Ο Κατάλογος Των Βοτάνων Που Είναι Ασφαλή Κατά Τη Διάρκεια Της Εγκυμοσύνης

Ο Κατάλογος Των Βοτάνων Που Είναι Ασφαλή Κατά Τη Διάρκεια Της Εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να σκεφτείτε δύο φορές πριν πιείτε το φλιτζάνι τσάι βοτάνων. Αν και μερικά βότανα είναι ακίνδυνα σε μικρές δόσεις, υπάρχουν πολλά που προκαλούν επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της υποκίνησης πρόωρης γέννησης. Βότανα που χρησιμοποιούνται για τσάι, καρυκεύματα ή φάρμακα μπορεί να είναι επιβλαβή για το μωρό σας, σύμφωνα με το March of Dimes στην ιστοσελίδα του. Γνωρίστε ποια βότανα δεν είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αποφύγετε έτσι να κάνετε ένα επικίνδυνο λάθος

Κίνδυνοι των φυτικών συμπληρωμάτων

Βότανα δεν ρυθμίζονται από το U. S. Food and Drug Administration, ως εκ τούτου, η ποιότητα, ποσότητα και τη σύνθεση των φυτικών συμπληρωμάτων είναι αμφισβητήσιμη. Οι ισχυρισμοί της αποτελεσματικότητας ενός συγκεκριμένου βοτάνου στη συσκευασία του θα μπορούσαν να είναι ψευδείς ή παραπλανητικοί. Μερικά βότανα μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των πρόωρων συσπάσεων της μήτρας που θα μπορούσε να προκαλέσει πρόωρο τοκετό ή ακόμη και την άμβλωση, προειδοποιεί Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης στην ιστοσελίδα της. Πάντα συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα σας, ή τη μαία, και έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία βοτανολόγο πριν πάρετε συμπληρώματα βοτάνων όταν είστε έγκυος.

Αποφύγετε τα φυτικά διεγερτικά

Ορισμένα βότανα μπορούν να λειτουργήσουν ως διεγερτικά και δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες, σύμφωνα με την αμερικανική ιστοσελίδα εγκυμοσύνης. Βότανα για την αποφυγή περιλαμβάνουν yohimbe, εφέδρα, κάβα κάβα, αγγελική, το μαύρο cohosh και μπλε ελαίου Borage, dong quai, αρτεμισία και φλισκούνι.

Βότανα που θα μπορούσαν να βλάψουν το έμβρυο

Περισσότερα βότανα που θεωρούνται επικίνδυνα θα μπορούσαν να προκαλέσουν αποβολή ή άλλες επιπλοκές και δεν πρέπει να ληφθούν από έγκυες γυναίκες. Αυτές περιλαμβάνουν μαύρο ξύλο καρυδιάς, cascara, σύμφυτο, echinacea, fenugreek, μεγάλες ποσότητες τζίντζερ, goldenseal, υοσκύαμος, αλογοουρά, ρίζα γλυκόριζας, μεγάλες ποσότητες μοσχοκάρυδο, motherwort, Pau d 'Arco, είδε palmetto, σένα, πορτοφόλι του ποιμένα, άρωμα του Αγίου Ιωάννη, τάνσυ, αρνίσια, αψιθιά και yohimbe.

Δημοφιλείς Βότανα αμφίβολη

Ορισμένα βότανα και τσάγια μπορεί να συνιστάται από βοτανολόγους, αλλά έχει βαθμολογία ενδεχομένως μη ασφαλή ή άγνωστη στη βάση δεδομένων των φυσικών φαρμάκων, σύμφωνα με το Ιστοσελίδα αμερικανικής εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πίνετε πολλά τσάι χαμομήλι, τσουκνίδας ή πικραλίδα. Άλλα βότανα που είναι ενδεχομένως ανασφαλείς για να καταπιούν ή να χρησιμοποιούν είναι η αλόη, ακόμα και η νυχτολούλουδο και το ginseng.

Τσάι εναντίον συμπληρώματα

Ορισμένες τσάι από βότανα που μπορείτε να πάρετε στο μανάβικο μπορεί να είναι ασφαλές για κατανάλωση σε περιορισμένες ποσότητες, ενώ τα ίδια βότανα σε μορφή συμπληρώματος δεν είναι ασφαλείς, λέει ο Dr.Michael Lu, καθηγητής μαιευτικής, γυναικολογίας και της δημόσιας υγείας στο UCLA και συγγραφέας του βιβλίου «Ετοιμαστείτε να μείνετε έγκυος: Πλήρης οδηγός σας για την εγκυμοσύνη Προ-Making έξυπνο και υγιές μωρό». Ο Lu προτείνει επίσης την αποφυγή των σπιτικών φυτικών τσαγιού, τα οποία θα μπορούσαν να είναι πολύ συγκεντρωμένα για τις έγκυες γυναίκες.

Βίντεο Φροντιστήριο: Τρόφιμα για φαγητό και αποφυγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: