Μαύρο Cohosh Για Την Έμμηνο Ρύση

Μαύρο Cohosh Για Την Έμμηνο Ρύση

εμμήνου προβλήματα, όπως η Ο πόνος και η φλεγμονή προσβάλλουν εκατομμύρια κορίτσια και ενήλικες γυναίκες κάθε μήνα. Σύμφωνα με την Penelope Ody, συγγραφέα του βιβλίου «Θεραπεία με βότανα», τα πιο κοινά προβλήματα εμμήνου ρύσεως ανταποκρίνονται καλά στα βότανα. Το μαύρο cohosh είναι ένα βότανο που έχει μια σοβαρή φήμη ότι είναι σε θέση να ανακουφίσει κάποια από τα ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόρροιας. Ωστόσο, δεν έχουν ακόμη διεξαχθεί μακροχρόνιες μελέτες σχετικά με αυτό το βότανο, επομένως είναι πιθανό ότι θα προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες.

Ιστορικά χρήση

Σύμφωνα με το Γραφείο Συμπληρώματα Διατροφής, μαύρο cohosh, ή ακταία racemosa είναι ένα πολυετές φυτό ιθαγενών στη Βόρεια Αμερική, που ανήκει στην οικογένεια νεραγκούλα. Έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην ιατρική της Αμερικής για να θεραπεύσει μια μεγάλη ποικιλία γυναικολογικών προβλημάτων και άλλων παθήσεων. Από τον δέκατο ένατο αιώνα έχει χρησιμοποιηθεί για την επαγωγή εμμηνόρροια, καλά γνωστές σε εναλλακτικούς θεραπευτές έχουν συνταγογραφηθεί το βότανο για να διορθώσει προβλήματα εμμήνου ρύσεως και φλεγμονή των ωοθηκών. Το μαύρο cohosh χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση των πόνων στην εργασία. Οι

κοινά προβλήματα εμμήνου ρύσεως

εμμήνου προβλήματα που συνήθως σχετίζονται με την ταχεία πτώση των επιπέδων της προγεστερόνης στο σώμα, σε σχέση με τα επίπεδα των οιστρογόνων. Ο έμμεσος πόνος ή η δυσμηνόρροια είναι συνήθως η πρώτη εμπειρία των εφήβων που αργότερα αναπτύσσουν προβλήματα εμμήνου ρύσεως. Αυτό συχνά ξεκινά δύο ή τρία χρόνια μετά την πρώτη περίοδο, εξηγεί το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland ή το UMMC.

Συνήθως, ο πόνος ξεφεύγει με την ηλικία και δεν προκαλεί σοβαρές παρενέργειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές της διάθεσης, πολύ βαριά αιμορραγία ή αμηνόρροια, απουσία εμμηνόρροιας σε περίοδο τριών μηνών ή περισσότερο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα προβλήματα της εμμηνόρροιας μπορεί να σχετίζονται με λοιμώξεις, ινομυώματα, ενδομητρίωση, ανάπτυξη ιστού έξω από τη μήτρα ή όγκους.

Εφέ

Tori Hudson, ένας naturopathic γιατρό που εργάζεται με την Εθνική Σχολή Φυσικής Ιατρικής, εξηγεί ότι το μαύρο cohosh δρα ως χαλαρωτικό της μήτρας για να ανακουφίσει δυσμηνόρροια με σπασμωδικές και συμφορητική κράμπες της περιόδου, ακόμη και όταν είναι σοβαρά. Το βότανο μπορεί επίσης να βελτιώσει εμμηνόρροιας παρατυπίες και τη θεραπεία προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, φούσκωμα, το άγχος και την κατάθλιψη. Η ιατρική κοινότητα δεν είναι σίγουρη για το πώς λειτουργεί το μαύρο cohosh για να ανακουφίσει αυτά τα προβλήματα. Κατά το παρελθόν πιστεύεται ότι έχουν οιστρογόνα αποτελέσματα στο σώμα, αλλά αυτή η ιδέα έχει ήδη αποκλειστεί.

Συνιστώμενη δόση

Οι ενήλικες μπορούν να παίρνουν 40 έως 80 mg μαύρου cohosh κάθε μέρα, σημειώνει το UMMC. Επιλέξτε τυποποιημένα δισκία που περιέχουν 1 mg 27-δεοξυακτινης. Με τη μορφή του βάμματος, μπορείτε να καταναλώνετε 2 έως 4 ml σε νερό ή τσάι τρεις φορές την ημέρα.

Ασφάλεια

Το black cohosh μπορεί να προκαλέσει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως ζάλη, κεφαλαλγίες, ναυτία, έμετο, διάρροια, πόνο στις αρθρώσεις, αργό καρδιακό ρυθμό και τρόμο. Ωστόσο, αυτά τα προβλήματα συνδέονται συνήθως με υψηλές δόσεις. Μην παίρνετε το μαύρο cohosh εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, εάν πάσχετε από ηπατική βλάβη, εάν έχετε ιστορικό καρκίνου του μαστού, ενδομητρίωση, όγκους ινώδους όγκου ή κατάχρηση οινοπνεύματος, προειδοποιεί το UMMC. Ρωτήστε το γιατρό ή το naturopath για συμβουλές πριν πάρετε συμπληρώματα για αυτό το φυτό.

Βίντεο Φροντιστήριο: Perimenopausal bleeding - Alternative medicine for menopausal.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: