Θερμίδες Ζελατίνη

Θερμίδες Ζελατίνη

Η ζελατίνη είναι μια γεύση των τροφίμων χωρίς θερμίδες και δεν περιέχει κενές θερμίδες όπως ζελατίνες με ζάχαρη. Σχεδόν όλες οι θερμίδες ζελατίνη προέρχεται από πρωτεΐνη, επειδή αυτό το τρόφιμο περιέχει υδατάνθρακες και περιέχει μόνο ένα λίγο λίπος. Για να φτιάξετε το δικό σας υγιεινό επιδόρπιο στο σπίτι, unflavored μείγμα ζελατίνης με χυμό φρούτων αντί για νερό και δεν προσθέτουν ζάχαρη.

θερμιδική λογαριασμού

Μια συσκευασία μιας ουγγιάς μη ζαχαρούχου ζελατίνης περιέχει 9 θερμίδες. Ότι η μέση γυναίκα καίει 125 lb 2 000 θερμίδες ανά ημέρα και το μέσο άνθρωπο των 175 λιρών το κάψιμο 2 800 θερμίδες την ημέρα, απλά ζελατίνα ταιριάζει στις περισσότερες δίαιτες. 107 θερμίδες ανά ουγγιά ξηρό, με γεύση ζελατίνη δεν υπερβαίνεται σε θερμίδες, αλλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Βίντεο Φροντιστήριο: Sweete @ Γλυκές Αλχημείες.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: