Μπορεί Το Φολικό Οξύ Να Βοηθήσει Στη Ρύθμιση Της Εμμηνόρροιας Μου;


Μπορεί Το Φολικό Οξύ Να Βοηθήσει Στη Ρύθμιση Της Εμμηνόρροιας Μου;

Φολικό οξύ, μια από τις βιταμίνες Β, είναι απαραίτητη για την υγεία και ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών τους χρόνων. Δεν έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει στη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως ή ελαφρύνει βαριά έμμηνο ρύση, αλλά θα πρέπει να λαμβάνεται από γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία για την πρόληψη της αναιμίας ελαττώματα φολικό οξύ και τη γέννηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να το ρυθμίσει, εκτός από την προσθήκη άσκησης στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Φολικό οξύ

Το φολικό οξύ λειτουργεί στο σώμα για τη δημιουργία νέων κυττάρων, την πρόληψη του νωτιαίου γενετικές ανωμαλίες και να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με Harvard Εκδόσεις Υγείας. Συνιστάται όλες οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία να παίρνουν καθημερινά 400 mcg φολικού οξέος για να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών και η δόση αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Φολικό οξύ και εμμηνόρροια

Δρ. Η Mary M. Gallenberg δηλώνει ότι τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος δεν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία βαριών περιόδων εμμήνου ρύσεως ή τη μορφή αναιμίας που σχετίζεται με αυτή την πάθηση. Οι γυναίκες που έχουν σημαντική αιμορραγία μπορεί να παρουσιάσουν ανεπάρκεια σιδήρου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία σε ανεπάρκεια σιδήρου. Για την αντιμετώπιση και την πρόληψη αυτού του όρου, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα σιδήρου, αν και σε σοβαρές περιπτώσεις μερικές γυναίκες μπορεί να χρειαστεί μετάγγιση αίματος ή φάρμακα όπως μεφεναμικό οξύ για να ελαφρύνει την αιμορραγία.

Αναιμία φολικού οξέος

Οι γυναίκες που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ μπορεί να εμφανίσουν αναιμία φυλλικού οξέος. Τα αίτια είναι παρενέργειες των φαρμάκων, χρόνιο αλκοολισμό, φτωχή διαιτητική πρόσληψη φολικού οξέος, αφαιρώντας τμήματα του στομάχου ή του λεπτού εντέρου και παθήσεις του πεπτικού συστήματος όπως η νόσος και κοιλιοκάκη νόσος του Crohn. Τα συμπτώματά του είναι κόπωση, κεφαλαλγία, ωχρότητα, καθώς και κρύα χέρια και πόδια.

Ρυθμίζει την εμμηνόρροια αιμορραγία

Η βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να ανακουφιστεί με λήψη ιβουπροφαίνης ή ναπροξένης. Σύμφωνα με την MayoClinic. com, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των πόνων της εμμηνόρροιας, αλλά μπορούν επίσης να ελαφρύνουν τις άφθονες περιόδους. Αιμορραγία που δεν απαλλάσσεται από φάρμακα που μπορούν να αμβλυνθούν με τη χρησιμοποίηση ορμονικές θεραπείες, όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων και συσκευές ενδομήτρια περιέχουν προγεστερόνη.

Βίντεο Φροντιστήριο: Kαθαρισμός του αίματος με παντζάρια.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: