Ασθένειες Που Προκύπτουν Από Την Παχυσαρκία Στους Εφήβους

Ασθένειες Που Προκύπτουν Από Την Παχυσαρκία Στους Εφήβους

Σύμφωνα Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, ο ρυθμός εφηβικής παχυσαρκίας στις Ηνωμένες Πολιτείες αυξήθηκε από 5% σε 18% μεταξύ 1980 και 2010. Από το 2010, το ένα τρίτο περίπου Ο εφηβικός πληθυσμός πάλευε με προβλήματα βάρους που προκλήθηκαν από κακές διατροφικές συνήθειες και καθιστική ζωή. Παρόλο που ορισμένοι έφηβοι πάσχουν από γενετικές και ορμονικές διαταραχές που παρεμβαίνουν για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, οι περισσότερες ασθένειες μπορούν να προληφθούν με αλλαγές σε έναν μακροπρόθεσμο υγιή τρόπο ζωής.

Ορισμός

Η παχυσαρκία είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης περισσότερων θερμίδων από το κάψιμο του σώματος κατά τη διάρκεια μιας παρατεταμένης περιόδου. Ο κίνδυνος αύξησης της παχυσαρκίας αυξάνεται για τους εφήβους των οποίων οι γονείς είναι επίσης παχύσαρκοι, αλλά είναι κυρίως αποτέλεσμα ανθυγιεινών συνηθειών και πολύ περιορισμένης σωματικής δραστηριότητας. Μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών και τα φάρμακα, αλλά αν το παιδί σας ξοδεύει τον περισσότερο χρόνο του μπροστά στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή είναι σε κίνδυνο ανάπτυξης παχυσαρκίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες πολύπλοκες ασθένειες και ιατρικές καταστάσεις που θέτουν την υγεία σας σε κίνδυνο.

Επιπλοκές

έφηβοι που είναι παχύσαρκοι αντιμετωπίζουν έναν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και NASH οδηγεί σε κίρρωση λεπτότερο συνομηλίκους. Οι παχύσαρκοι έφηβοι είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν prediabetes, γεγονός που υποδηλώνει υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη αργότερα στη ζωή. Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε έχουν και άλλες ιατρικές παθήσεις όπως το άσθμα, πέτρες στη χολή, ινομυώματα της μήτρας, διαταραχές της εμμηνορρυσίας, άπνοια ύπνου και οστεοαρθρίτιδα. Οι παχύσαρκοι έφηβοι είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν υψηλή χοληστερόλη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, γεγονός που συμβάλλει στην καρδιακή νόσο. Επιπλέον, CDC πω μια συσχέτιση μεταξύ της παχυσαρκίας και του μαστού, του παχέος εντέρου, του ενδομητρίου, του οισοφάγου, των νεφρών, του παγκρέατος, της ουροδόχου κύστης, του θυρεοειδούς, του τραχήλου της μήτρας, των ωοθηκών και του προστάτη, πολλαπλό μυέλωμα και λέμφωμα Hodgkin.

Μεταβολικό σύνδρομο

Τα υπέρβαρα παιδιά και οι έφηβοι συχνά αναπτύσσουν μεταβολικό σύνδρομο, πρόδρομο για καρδιακά προβλήματα και διαβήτη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μη φυσιολογικά λιπίδια, υψηλή αρτηριακή πίεση, αντίσταση στην ινσουλίνη που οδηγεί σε υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, υψηλή χοληστερόλη και περίσσεια κοιλιακού λίπους. Αν και δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, ο συνδυασμός των ιατρικών καταστάσεων που συνδέονται με το μεταβολικό σύνδρομο αυξάνει τον κίνδυνο εφήβων για καρδιακή νόσο, διαβήτη και άλλες ασθένειες που προκύπτουν από την παχυσαρκία.

Πρόληψη

Τα προγράμματα διατροφής συχνά εξυπηρετούν την επιθυμία του πελάτη για «γρήγορη αποτύπωση» ή άμεσα αποτελέσματα, αλλά η AACAP δηλώνει ότι ένας έφηβος μπορεί να επιτύχει μόνο μόνιμη απώλεια βάρους εάν υπάρχει κίνητρο. Αν έφηβος αγώνα σας με το μεταβολικό σύνδρομο, προσθήκες στο πρόχειρο φαγητό, αποστροφή για την άσκηση, την υπερκατανάλωση τροφής, η κατανάλωση με εγκαταλείψει ή απλά προτιμούν να ασκήσουν το σώμα καθιστικές δραστηριότητες σας, η λύση είναι να τρώτε λιγότερο και πιο υγιεινά και περισσότερο. Δεν χρειάζεται να είναι ένας μεγάλος αθλητής. Μπορείτε να ξεκινήσετε αργά αν δεν είστε συνηθισμένοι στην άσκηση. Αλλά η ανάπτυξη της πειθαρχίας της άσκησης και των υγιεινών διατροφικών συνηθειών ενώ είστε νέοι θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ένα μέλλον χρόνιων παθήσεων και παχυσαρκίας, αναστρέφοντας ακόμη και τις αρνητικές επιπτώσεις των προηγούμενων κακών συνηθειών.

Βίντεο Φροντιστήριο: Παχυσαρκία. Λύση δίνει το μυαλό μας!.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: