Πίνετε Ένα Ποτήρι Κρασί Κατά Τη Διάρκεια Του Θηλασμού Που Βλάπτει Το Μωρό;

Πίνετε Ένα Ποτήρι Κρασί Κατά Τη Διάρκεια Του Θηλασμού Που Βλάπτει Το Μωρό;

Πάρτε καθόλου αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει σοβαρά το μωρό σας, αλλά να λάβει μόνο ένα ποτήρι κρασί, ενώ ο θηλασμός είναι πιθανώς ασφαλές, σύμφωνα με την La Leche League International. Για να προστατεύσετε το μωρό σας, απολαμβάνοντας ένα γευστικό ποτήρι merlot, θα πρέπει να κατανοήσουν πώς το αλκοόλ επηρεάζει το γάλα σας, το σώμα σας και το μωρό σας.

Το αλκοόλ και το μητρικό γάλα

Όταν πίνετε κρασί, κάποια ποσότητα αλκοόλης φτάνει στο μητρικό σας γάλα. Όταν τρώτε το μωρό σας, θα πάρει μέρος αυτού του οινοπνεύματος. Ακόμα κι αν το γάλα σας περιέχει σχετικά χαμηλό επίπεδο αλκοόλ, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι το μωρό σας είναι επίσης μικρό, έτσι ώστε το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας και τη συμπεριφορά σας.

Μεταβολισμός και η στιγμή

Ευτυχώς, το αλκοόλ δεν παραμένει στο γάλα σας μέχρι το μωρό να αδειάζει το στήθος. καθώς το σώμα σας επεξεργάζεται το κρασί, μεταβολίζει και εξαλείφει το περιεχόμενο αλκοόλ στο αίμα και το γάλα σας. Όταν το σώμα σας δεν περιέχει πλέον αλκοόλ, ούτε το γάλα σας θα το έχει. Κατά μέσο όρο, σε μια γυναίκα, το σώμα χρειάζεται δύο με τρεις ώρες για να επεξεργαστεί πλήρως ένα ποτήρι κρασί. Για να αποφύγετε να περάσετε το αλκοόλ στο μωρό σας, τα ταΐστε αμέσως πριν πιείτε το κρασί και να το τροφοδοτήσετε πολύ. Αφού πίνετε το κρασί, μην τον ταΐζετε για δύο ή τρεις ώρες ή μέχρι να μην αισθανθείτε πλέον τα αποτελέσματα του οινοπνεύματος. Θυμηθείτε ότι εάν έχετε ακόμα αλκοόλ στο σώμα σας, το γάλα σας το έχει επίσης.

επιπτώσεις στο μωρό

Εάν το μωρό πίνουν αλκοόλ στο μητρικό γάλα, μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε υπνηλία και αδύναμος, μπορείτε να κοιμηθείτε πολύ βαθιά ή πάρα πολύ καιρό, ή μπορείτε να κοιμηθείτε ανήσυχος και ελαφρά, δεν μπορεί να επιτευχθεί βαθύ ύπνο που χρειάζεται το σώμα σας. Μπορείτε να φωνάξετε περισσότερο από το συνηθισμένο, να γίνετε πιο ανήσυχοι ή να αισθανθείτε πιο θλιβερό. Για να αποφευχθούν αυτές οι επιπτώσεις, ενώ δεν το ταΐσετε ή να λάβει την επόμενη ώρα, όπως η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο γάλα είναι υψηλότερο σε μισή ώρα ή μία ώρα μετά την κατανάλωσή της. Με την πάροδο του χρόνου, η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη, το βάρος και την πνευματική ανάπτυξη του μωρού σας. Ωστόσο, ένα περιστασιακό ποτήρι κρασί δεν θα προκαλέσει αυτά τα σοβαρά προβλήματα. Ειδικά αν περιμένετε δύο ή τρεις ώρες για να το τροφοδοτήσετε αφού το καταναλώσετε.

Εφέ για το γάλα σας

εσφαλμένη μύθο ότι δεν έχει παρέλθει, δήλωσε ότι η κατανάλωση κρασιού μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε απογοήτευση και ακόμη και να αυξήσει την ποσότητα του γάλακτος που παράγουν. Η μπύρα κατανάλωσης βοηθάει στην πτώση του γάλακτος. Το κρασί, ωστόσο, δεν έχει το ίδιο αποτέλεσμα, επειδή το κριθάρι της μπύρας το επιτυγχάνει, όχι το αλκοόλ. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση κρασιού μειώνει την παραγωγή γάλακτος κατά 20% και για πολλές ώρες, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης αλκοόλ και αλκοολισμού.Αφού πίνετε ένα ποτήρι κρασί, προσέξτε προσεκτικά το μωρό σας για να δείτε εάν υπάρχουν ενδείξεις ότι είναι πεινασμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν είναι απαραίτητο, τροφοδοτήστε το περισσότερο από το συνηθισμένο και συμπληρώστε με τον τύπο.

Βίντεο Φροντιστήριο: The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: