Καταλληλότητα
Fitness: Αυτό είναι ένα από τα δημοφιλέστερα τομείς του αθλητισμού, του οποίου η ουσία είναι να διεξάγει ασκήσεις για τη βελτίωση και διατήρηση της φυσικής κατάστασης. Υπό μια ευρύτερη έννοια, αυτή είναι η γενική φυσική προετοιμασία του ανθρώπινου σώματος.