Πώς Είναι Ένα Απολεπιστικό Σώματος Μασάζ

Πώς Είναι Ένα Απολεπιστικό Σώματος Μασάζ

Σιάτσου, θεραπευτική, με ζεστές πέτρες, Θεέ! Η παρακολούθηση ενός μενού μασάζ στο σπα μπορεί να είναι συντριπτική. Αλλά αν το σώμα σας αισθάνεται τεταμένο και το δέρμα σας είναι ξηρό και φολιδωτό, η επιλογή είναι εύκολη. Ένα απολεπιστικό μασάζ για το σώμα μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Παραδοσιακά Ρίζες

Η πρακτική της χρήσης χονδρά σωματίδια για να αφαιρέσετε τα νεκρά cells'm δέρμα αποκαλύπτοντας μια υγιή λάμψη στο πρόσωπο και σώμα- χρονολογείται από την αρχαιότητα. Οι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν λειαντικές μάσκες από γήινα αλάβαστρα και ελαφρόπετρα. Μαροκινή παράδοση το πλύσιμο του σώματος με ορυκτό πλούσιο μαύρο σαπούνι, ή «Savon Noir» - εξακολουθεί να εκτελείται στο La τζΑμί σπα στο Παρίσι, Γαλλία.

Σύγχρονοι τρίβοι σώματος

Σήμερα, πολλά ιαματικά λουτρά συνδυάζουν ένα ήπιο μασάζ μίας ώρας με μια απολέπιση. Η απολέπιση έχει σχεδιαστεί για να στιλβώσει και να θρέψει το δέρμα, να τονώσει την κυκλοφορία, να εξαλείψει νεκρά κύτταρα και να βελτιώσει την υγεία και τη ζωτικότητα.

Τι να φοράτε

Ένα μασάζ απολέπισης απαιτεί να παραμείνετε γυμνοί και να εμφανίζετε λίγο περισσότερο δέρμα από ένα κανονικό μασάζ. Μια μασέρ μπορεί να σας προσφέρει χαρτικά εσώρουχα για να φορέσει ενώ λαμβάνετε το μασάζ. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα εκθέτοντας την ποσότητα του δέρματος, μπορείτε επίσης να φέρετε ένα μαγιό για να φορέσετε κατά τη διάρκεια αυτής της ρουτίνας.

Εμπειρία

Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, ο θεραπευτής θα σας ζητήσει να ξαπλώσει μπρούμυτα σε ένα φορείο που καλύπτεται με ένα πλαστικό φύλλο, το κεφάλι του επάνω σε ένα ειδικό μαξιλάρι σε σχήμα ντόνατ. Ο θεραπευτής τότε θα αρχίσουν να κάνετε μασάζ στον αυχένα, την πλάτη, τους ώμους, τους γλουτούς, τα πόδια, τα χέρια και τα πόδια σας με κυκλικές τρίψτε ένα συνδυασμό των αρωματικών αιθέριων ελαίων και κάποιου είδους κινήσεις απολέπισης. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν αλεσμένο καφέ, νεκρά θαλασσινά άλατα ή ακόμα και κοχύλια. Η απαλή μουσική μπορεί να προσθέσει την χαλαρωτική εμπειρία. Μια μισή ώρα αργότερα, η μασέρ θα σας ζητήσει να γυρίσετε ώστε να μπορείτε να κάνετε μασάζ και να απολέγετε την περιοχή του στήθους, της κοιλιάς και των ποδιών. Μόλις γίνει η πλήρης απολέπιση, θα σας ζητηθεί να κάνετε ντους για να απομακρύνετε τα υπερβολικά απολεπιστικά.

Μετά την απολέπιση

Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό τις ώρες αμέσως μετά το μασάζ. Το μασάζ μπορεί να είναι πολύ αφυδατωμένο, καθώς περιλαμβάνει τη μετακίνηση των μυών, όπως θα κάνατε κατά τη διάρκεια της άσκησης. Επίσης, το να πιείτε ένα ποτήρι νερό μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε αν αισθάνεστε λίγο απέχοντας από την χαλαρωτική εμπειρία.

Βίντεο Φροντιστήριο: ♥ DIY Σπιτικό Body Scrub με 0.50€.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: