Πώς Να Είναι Μια Σίγουρη Γυναίκα Και Δεν Χρειάζεται Έναν Άνθρωπο

Πώς Να Είναι Μια Σίγουρη Γυναίκα Και Δεν Χρειάζεται Έναν Άνθρωπο

Μια γυναίκα αυτοπεποίθηση, είναι σίγουρος για τον εαυτό της και αισθάνεται άνετα στο δέρμα της. Η Idelette McVicker, ιδρυτής και συντάκτης της GlobalGirl Red, λέει ότι οι γυναίκες που είναι ασφαλείς "ακτινοβολούν δύναμη, πάθος και πεποίθηση". Η εμπιστοσύνη είναι να είσαι μόνος σου και να αγκαλιάζεις αυτό που είσαι. Αν γνωρίζετε πού βρίσκονται τα ταλέντα σας, θα πρέπει να επωφεληθείτε από αυτά και να ενσωματώσετε τα δυνατά σας στην καριέρα σας. Φορέστε ρούχα που εκφράζουν το προσωπικό στυλ και το όραμα της ζωής σας, ανεξάρτητα από το πώς μπορούν να σας δουν οι άλλοι. Εάν πιστεύετε στον εαυτό σας, μέσα και έξω, η εμπιστοσύνη σας θα λάμψει μέσα από σας.

Ξέρεις ποιος είσαι. Η κατανόηση του εαυτού σας είναι το κλειδί για την αύξηση της εμπιστοσύνης σας, λέει ο McVicker. Η σύνταξη μιας λίστας δυνατοτήτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε τη θετική ενέργεια στις δραστηριότητες στις οποίες υπερέχετε. Δώστε προσοχή στη μόδα, τα βιβλία, τα χόμπι, τις ταινίες και τα αθλήματα που σας αρέσουν. Η εστίαση σε αυτό που σας αρέσει θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα και να έχετε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη.

Περάστε μόνοι σας χρόνο. Το να κάνετε ένα διάλειμμα από τον άνθρωπο στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιοι είστε. Ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι ξοδεύοντας πολύ χρόνο με έναν άνδρα τους αναγκάζει να προσαρμοστούν στις απόψεις τους σε διάφορες καταστάσεις και με την πάροδο του χρόνου η γυναίκα μπορεί να χάσει την αίσθηση της ταυτότητάς της. Ο ψυχοθεραπευτής Marcos Sichel λέει ότι ένας λόγος γι 'αυτό μπορεί να είναι επειδή "οι άνδρες δυσκολεύονται να είναι ταπεινοί και οι γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα με την έλλειψη αυτοπεποίθησης".

Μην εκφοβίζεστε. Εάν ο άνθρωπος που χρονολογείτε σας εκφοβίζει και σας κάνει να αισθανθείτε λιγότερο ασφαλείς, είναι απαραίτητο είτε να τον απαλλαγείτε από αυτόν είτε να μην τον αφήσετε να σας εκφοβίσει. Chandler λέει hypnotherapist Anankah να φανταστείτε ο νταής πιέζει έξω, και στη συνέχεια να απεικονίσει συρρικνώνεται σε ένα πολύ μικρό πρόσωπο σε μαύρο και άσπρο. Αυτή η άσκηση οπτικοποίησης θα αντιστρέψει τα συναισθήματα κατωτερότητας και θα σας βοηθήσει να οικοδομήσουμε την εμπιστοσύνη σας.

Περάστε χρόνο με τους φίλους σας και τους φίλους σας. Η ύπαρξη γύρω από άλλους ανθρώπους που ζουν με τον τρόπο που θέλετε να ζήσετε μπορεί να σας βοηθήσει να απεικονίσετε ποια θα είναι η ζωή σας χωρίς άντρα. Ανακαλύψτε τι σας αρέσει περισσότερο σε κάθε σας ζωή και εργάζεστε για να ενσωματώσετε την πτυχή αυτή στην καθημερινή σας ζωή.

Βίντεο Φροντιστήριο: ΔΕΝ ΘΑ ΠΙΣΤΕΨΕΤΕ πώς προλαμβάνεται ο καρκίνος παχέος εντέρου! - peptiko.gr.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: