Πώς Να Καθαρίσει Έναν Ιό Στο Στομάχι

Πώς Να Καθαρίσει Έναν Ιό Στο Στομάχι

ιοί στομάχι είναι μικροοργανισμοί που προκαλούν γαστρεντερίτιδα, πράγμα που σημαίνει φλεγμονή του στομάχου, του μικρού και μεγάλου εντέρου. Όταν επηρεαστεί από τον ιό του στομάχου, θα πάσχετε από συμπτώματα όπως έμετο ή διάρροια. Επιπλέον, μπορεί επίσης να επηρεαστεί από πονοκέφαλο, πυρετό και κράμπες στην κοιλιά (γνωστή ως πόνος στο στομάχι). Τα συμπτώματα αρχίζουν μία ή δύο ημέρες μετά τη μόλυνση του ιού και μπορεί να διαρκέσουν έως και 10 ημέρες. Χρησιμοποιώντας τις παρακάτω μεθόδους, μπορείτε να καθαρίσετε αποτελεσματικά τον ιό του στομάχου.

Καυστική λήψη υγρών

Πίνετε άφθονα υγρά, όπως χυμούς και νερό για να βοηθήσει τον ιό καθαρό στομάχι. Αυτό θα σας κρατήσει επίσης ενυδατωμένο, καθώς οι ιοί του στομάχου προκαλούν διάρροια, γεγονός που σας αναγκάζει να χάσετε υγρά και ηλεκτρολύτες.

Αντιμετωπίζει πόνο που σχετίζεται με λοίμωξη από τον ιό του στομάχου. Όταν δεν αισθάνεστε πόνο, μπορείτε να χαλαρώσετε ευκολότερα και το ανοσοποιητικό σας σύστημα να εστιάσει περισσότερο στην εξάλειψη του ιού. Πάρτε ένα over-the-counter φάρμακο, όπως Tylenol ή Excedrin. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη φιάλη για τη σωστή δοσολογία.

Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα και τα τυροκομικά προϊόντα, καθώς έχουν καθαρτική δράση, η οποία μπορεί να βλάψει το στομάχι σας, επιβραδύνοντας την εξάλειψη του ιού.

Αποφύγετε τρόφιμα όπως προϊόντα τομάτας και λιπαρά τρόφιμα. Αποφύγετε επίσης την λήψη εσπεριδοειδών, αλκοόλ, καφέ ή αεριούχων ποτών. Αυτά τα τρόφιμα και τα ποτά καθιστούν δύσκολο να καθαρίσετε το στομάχι σας.

Χαλαρώστε συχνά και αποφύγετε έντονες δραστηριότητες. Η θρεπτική σας πρόσληψη μπορεί να είναι χαμηλή λόγω της διαδικασίας καθαρισμού αποφεύγοντας ορισμένα τρόφιμα. Με το να ηρεμήσει, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να ανακτήσει την ενέργεια που χρειάζεται για την εξάλειψη του ιού του στομάχου.

Προειδοποιήσεις

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού ξεκινήσετε οποιαδήποτε μέθοδο αυτο-θεραπείας για γαστρεντερίτιδα και καθαρισμό.

Βίντεο Φροντιστήριο: Πώς να καθαρίσω τον υπολογιστή μου από τον Ιό διαφημίσεων!.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: