Πώς Να Βρείτε Έναν Φιλαράκο Γυμναστήριο

Πώς Να Βρείτε Έναν Φιλαράκο Γυμναστήριο

Ένας φίλος γυμναστήριο παρέχει κίνητρα για να βοηθήσει να αυξήσει την άσκησή σας, αν επικεντρωθεί στην προπόνηση δύναμης, η άσκηση αντίστασης ή άλλο στόχο. Κάποιος να σας εμπιστευθεί για να πάρει στο γυμναστήριο σας κάνει να έχετε λιγότερες πιθανότητες να παρακάμψετε τις ασκήσεις. γυμναστήριο σύντροφός σας προσφέρει επίσης έναν παρατηρητή για ορισμένες ασκήσεις. Εάν έχετε περισσότερες γνώσεις για την άσκηση, μπορεί να προσφέρει την άποψή σας για τη βελτίωση προπόνηση ρουτίνας σας. Η εύρεση του κατάλληλου συνεργάτη γυμναστικής απαιτεί κάποια προσοχή.

Αξιολόγηση τρέχον επίπεδο της κοινωνικής πρόνοιας. Γράψτε τους στόχους σας για τις ασκήσεις στο γυμναστήριο. Φυλάξτε αυτούς τους στόχους κατά την εξέταση των συνεργατών φυσικής κατάστασης. Επιλέξτε ένα ζευγάρι που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε αυτούς τους στόχους.

Σκεφτείτε τι θέλετε από τον συνεργάτη του γυμναστηρίου σας. Ίσως απλά θέλετε κάποιον να ασκήσει μαζί σας για να κάνετε πιο ευχάριστη. Άλλοι λόγοι μπορεί να περιλαμβάνουν την αξιοπιστία, την παρατήρηση, την έμπνευση και οδηγίες ασκήσεις σας. Ψάχνετε για ένα φιλαράκο γυμναστήριο παρουσιάζουν τα αναγκαία μέτρα για να συμμορφωθούν με τις ιδιότητες απαιτήσεις.

Καταγράψτε τις ώρες που επισκέπτεται τακτικά το γυμναστήριο και τις ώρες που θα είναι διαθέσιμες. Ψάχνετε για ένα ζευγάρι γυμναστήριο με παρόμοιο χρονοδιάγραμμα ώστε να μπορείτε εύκολα να βρείτε το χρόνο να ασκείται από κοινού.

Σκεφτείτε τους φίλους, την οικογένεια, τους συναδέλφους και γνωστούς σας που είναι γεωγραφικά πιο κοντά σε εσάς. Συντεταγμένη το πρόγραμμα των ασκήσεων στο γυμναστήριο είναι πιο εύκολο αν τα δύο βρίσκονται σε κοντινή απόσταση. Ρωτήστε τους ανθρώπους σε αυτή τη λίστα που ταιριάζουν περισσότερο με τις προτιμήσεις σας για ένα φίλο γυμναστήριο.

Δείτε στο γυμναστήριο μπορείτε να δείτε άλλους ανθρώπους που ασκούν τακτικά. Ξεκινήστε μια συζήτηση με κάποια γνωστά πρόσωπα για να διαπιστώσετε αν ψάχνετε για ένα φιλαράκο γυμναστήριο. Αυτή η εταιρεία είναι ευκολότερη επειδή χρησιμοποιούν ήδη το ίδιο γυμναστήριο. Καθώς πλησιάζετε τους ανθρώπους που βλέπετε στο γυμναστήριο, σε τακτική βάση, μπορείτε να υποθέσετε ότι παρόμοιες ασκήσεις έχουν χρονοδιαγράμματα, γεγονός που καθιστά, επίσης, την κοινωνία πιο ρεαλιστική.

Εγγραφείτε για μια κατηγορία άσκηση στο γυμναστήριο. Αυτό σας δίνει την ευκαιρία να συναντηθεί με διάφορα μέλη που θα μπορούσε να λειτουργήσει ως φίλος γυμναστήριο.

Δημοσίευση ένα μήνυμα στο γυμναστήριο δελτίο, τονίζοντας ότι ψάχνετε για έναν φιλαράκο γυμναστήριο. Συμπεριλάβετε τα στοιχεία επικοινωνίας σας. Αυτό επιτρέπει στα μέλη του γυμναστηρίου που δεν έχετε ακόμη συναντήσει.

Συμβουλή

Αποφύγετε τη δέσμευση σε μια κοινωνία μακροπρόθεσμα γυμναστήριο μέχρι να ασκείται μερικές φορές με το νέο συνεργάτη σας. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι η πρώτη επιλογή σας δεν λειτουργεί καλά για τις ανάγκες σας.

Να είστε προετοιμασμένοι για να δώσει, αν δεν μπορείτε να βρείτε ένα ζευγάρι των γυμναστήριο που ικανοποιεί όλες τις προτιμήσεις σας.

Πηγαίνετε στο γυμναστήριο με τον σύντροφό σας. Άσκηση έξω από το γυμναστήριο ή αποστολή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να παρακινήσετε τον εαυτό σας εκτός των τακτικών ωρών προγραμματισμού άσκησης, έτσι ώστε να έχετε μια πιο αποτελεσματική κοινωνία.

Βίντεο Φροντιστήριο: Προπόνηση Πρόκλησης στο Γυμναστήριο 2.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: