Πώς Να Το Δέρμα Και Τα Όμορφα Και Μαλακά Μαλλιά

Πώς Να Το Δέρμα Και Τα Όμορφα Και Μαλακά Μαλλιά

Πολλοί κατασκευαστές Η φροντίδα ομορφιάς καλύπτει την αγορά με βασικά προϊόντα, διαδικασίες και σχήματα ομορφιάς, προωθώντας τα ως απαραίτητα για το όμορφο δέρμα και τα μαλλιά. Το καλύτερο διατηρημένο δέρμα και τα μαλλιά συνήθως λαμβάνουν τη μικρότερη ποσότητα προϊόντος και θεραπείας, σύμφωνα με τους κλινικούς γιατρούς του Cleveland Clinic.

Πλύνετε το δέρμα και τα μαλλιά σας με ζεστό νερό. Το ζεστό νερό αφαιρεί τα φυσικά έλαια από το δέρμα και τα μαλλιά που τα κρατούν απαλά και μεταξένια. Αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν φυσικά, όποτε είναι δυνατόν, για να αποφύγετε τη θερμότητα του χτυπήματος και των καμπυλών.

Απολαύστε τα μαλλιά σας και το δέρμα σας σαν να ήταν ακριβό, λεπτό μετάξι και δαντέλες. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας απαλά όταν χρησιμοποιείτε κρέμες και καλλυντικά. Κρατήστε τα χέρια μακριά από το δέρμα και τα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε μόνο ήπια καθαριστικά.

Απολεπίστε το δέρμα σας με μια ενζυματική μάσκα απολέπισης μία φορά την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Οι γυναίκες άνω των 50 ετών θα πρέπει να απολέσουν, καθώς τα νεκρά κύτταρα του δέρματος τείνουν να παραμένουν στη θέση τους περισσότερο από ό, τι όταν ήσαστε νεότεροι και ο κύκλος του δέρματος ήταν πιο τακτικός.

Χρησιμοποιήστε προϊόντα αντηλιακής μαυρίσματος για να επιτύχετε μια λάμψη που έχει δεθεί από τον ήλιο χωρίς να εκθέσετε το δέρμα σας σε επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες. Ξυρίστε τα πόδια σας και απολέπιση του δέρματος πριν από τη χρήση ενός αυτο-tanner ή να πάρετε ένα αντηλιακό μαύρισμα ψεκασμού σε ένα σαλόνι για μια πιο ανθεκτική και ομοιόμορφη λάμψη.

Μειώνει τις ουλές ακμής, τις λεπτές ρυτίδες και άλλες ατέλειες του δέρματος με μικροδερμοαπόξεση. Ο δερματολόγος Δρ. Cheryl Ackerman αναφέρει ότι ως αποτέλεσμα της διαδικασίας χωρίς λέιζερ και χημικές ουσίες, το δέρμα παραμένει ακτινοβόλο και λεία. Οι ασθενείς δεν χρειάζονται χρόνο διακοπής για τη διαδικασία, η οποία συνήθως γίνεται στο γραφείο του δερματολόγου.

Κρατήστε το δέρμα και τα μαλλιά σας ενυδατωμένο πίνοντας οκτώ ποτήρια οκτώ ουγγιές (230 ml) νερό την ημέρα και την εφαρμογή κρέμες, λοσιόν και μαλακτικά του δέρματος και των μαλλιών, σύμφωνα με τους γιατρούς του Γραφείου Υγείας των Γυναικών Τμήμα Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών.

Συμβουλή

Προσθήκη στα τρόφιμα διατροφή σας και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τα οποία κυνήγι και καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες που εισάγονται στο σύστημα μέσω άλλων τροφίμων και την περιβαλλοντική ρύπανση. Τα προϊόντα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά πράσινο τσάι και φρέσκα φρούτα και λαχανικά που περιέχουν βήτα-καροτίνη (βιταμίνη Α) και βιταμίνες C και Ε

Εξετάστε το δέρμα και τα μαλλιά σας με πάνω από μήνα για να δείτε τις αλλαγές ή άλλα σημεία που απαιτούν ιατρική περίθαλψη Για παράδειγμα, ένα μεταβαλλόμενο mole μπορεί να σημαίνει την εμφάνιση ενός μελανώματος (καρκίνο του δέρματος) ή η αραίωση των μαλλιών μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας του θυρεοειδούς ή διαβήτης.

Προειδοποιήσεις

μαυρίσματος χάπια είναι επικίνδυνα και μπορεί να προκαλέσει βλάβη του ήπατος και να είναι επιβλαβής για τα μάτια που μπορούν να επηρεάσουν την όραση, σύμφωνα με τους γιατρούς στους κρυστάλλους Mayo Clinic.

Βίντεο Φροντιστήριο: Πως να έχετε ωραία μαλλιά.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: