Ανάλυση Ειδήσεις: Έκθεση Σχετικά Με Τα Ενεργειακά Ποτά


Ανάλυση Ειδήσεις: Έκθεση Σχετικά Με Τα Ενεργειακά Ποτά

Υποσχέσεις Η αυξημένη ενέργεια και η καλύτερη συγκέντρωση συνεχίζουν να ενθαρρύνουν τις αυξανόμενες πωλήσεις ενεργειακών ποτών που πωλούνται παντού από τα καταστήματα τροφίμων σε γειτονικά τοπικά μπαρ και γυμναστήρια.

Ωστόσο, όλο και περισσότερο, οι επαγγελματίες υγείας δίνουν προειδοποιήσεις σχετικά με αυτά τα προϊόντα και τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις τους, ειδικά στους νέους.

Υπάρχουν πολλές πιθανές άγνωστες συνέπειες που προέρχονται από την καφεΐνη και άλλα συμπληρώματα, μερικά από τα οποία δεν ρυθμίζονται, ότι νομίζω ότι οι κίνδυνοι υπερβαίνουν τα οφέλη.

Meridan Zerner, διαιτολόγος, Cooper Clinic, Dallas, Texas

Αναφορές

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ένα πιθανό μειονέκτημα των ενεργειακών ποτών. Στο «Η έκθεση DAWN», που δημοσιεύτηκε στις 10 Ιανουαρίου, 2013, η ομοσπονδιακή Κατάχρηση Ουσιών και Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας Διοίκηση βρήκε έναν διπλασιασμό σε πέντε χρόνια ο αριθμός των επισκέψεων επειγόντων περιστατικών που σχετίζονται με ενεργειακά ποτά, 10. 068 2007 σε 20.783 το 2011. Οι περισσότερες περιπτώσεις αφορούσαν άτομα ηλικίας μεταξύ 18 και 39 ετών.

Οι κατασκευαστές δημοφιλών ενεργειακών ποτών έχουν απορρίψει τα συμπεράσματα που περιγράφονται λεπτομερώς στην έκθεση, τα οποία εκπονήθηκαν από το δίκτυο προειδοποίησης για κατάχρηση φαρμάκων. Οι επαγγελματίες υγείας παροτρύνουν την προσοχή τους όταν χρησιμοποιούν ενεργειακά ποτά, ωστόσο, λαμβάνοντας ιδιαίτερα υπόψη τον δυνητικό κίνδυνο του συνδυασμού τους με άλλες ουσίες ή την κατανάλωσή τους σε ακραίες συνθήκες.

Σύμφωνα με την «Έκθεση DAWN,» 58 τοις εκατό των επισκέψεων στο τμήμα επειγόντων περιστατικών το 2011 είχαν σχέση με την κατανάλωση και μόνο ενεργειακά ποτά, ενώ το 42 τοις εκατό που εμπλέκονται ενεργειακών ποτών σε συνδυασμό με το αλκοόλ, τα φαρμακευτικά προϊόντα και διεγερτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος ή παράνομων φαρμάκων.

Τα ενεργειακά ποτά περιλαμβάνουν μάρκες όπως το Red Bull και το Monster, οι οποίες έχουν υψηλό ποσοστό καφεΐνης και διατίθενται στο εμπόριο ως τρόπος αύξησης της ενέργειας. Αυτά τα ποτά διαφέρουν από τα αθλητικά ποτά όπως το Gatorade και Powerade, των οποίων η κύρια συστατικά υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες και έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν το καύσιμο για τους μυς και να βοηθήσει να κρατήσει το σώμα ενυδατωμένο. Τα περισσότερα αθλητικά ποτά δεν περιέχουν καφεΐνη, αν και το προϊόν Powerade, Powerade Fuel +, το κάνει.

Οι επαγγελματίες υγείας δεν ενδιαφέρονται μόνο από τις μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, αλλά και από κοινά πρόσθετα, όπως η ταυρίνη, γκουαρανά, κρεατίνη και φυτικά συμπληρώματα. Τέτοια πρόσθετα μπορεί να περιέχουν καφεΐνη ή να εντείνουν τις επιδράσεις της καφεΐνης και τα περισσότερα δεν ρυθμίζονται.

φύλλο διατροφής και υγείας πληροφορίες σχετικά με τα ενεργειακά ποτά που δημοσιεύθηκε το 2007 από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Διεύθυνσης Γεωργίας και Φυσικών Πόρων δείχνουν ότι η καφεΐνη στα περισσότερα ενεργειακά ποτά κυμαίνεται από 72 mg έως 150 mg για τα εμπορευματοκιβώτια 8 ουγκιά Σε 12 oz.Σε μεγαλύτερες συσκευασίες το ενημερωτικό δελτίο δείχνει ότι μπορούν να περιέχουν δύο ή τρεις μερίδες και να αυξήσουν το επίπεδο καφεΐνης στα 294 mg για ολόκληρο το δοχείο. Τα μικρότερα ποτά, που ονομάζονται πλάνα, μπορούν επίσης να έχουν υψηλές συγκεντρώσεις καφεΐνης.

Η διοίκηση τροφίμων και φαρμάκων ανέφερε τον Νοέμβριο του 2012 ότι σε διάστημα τεσσάρων ετών είχε λάβει αναφορές για 13 θανάτους αναφέροντας τον πιθανό ρόλο των πυροβολισμών ενέργειας 5 ωρών. Τον Οκτώβριο του 2012, ο οργανισμός έλαβε πέντε αναφορές θανάτων, στις οποίες αναφέρεται η κατανάλωση ενέργειας Monster Energy. Αυτές οι αναφορές, ωστόσο, δεν σημαίνουν ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ ποτών και θανάτου.

Τα αντίγραφα

Οι κατασκευαστές πολλών από αυτά τα ενεργειακά ποτά επέμειναν ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τα ποτά τους είναι υπεύθυνα για τραυματισμούς ή θανάτους.

Σε ένα δελτίο τύπου της 16ης Ιανουαρίου 2013, η American Beverage Association ανέφερε ότι τα αποτελέσματα της "Έκθεσης DAWN" δείχνουν ότι λιγότερο από τα δύο εκατοστά του 1% των περίπου 136 εκατομμυρίων επισκέψεων στις αίθουσες έκτακτης ανάγκης ετησίως συνδέονται με ενεργειακά ποτά.

Η εταιρεία Monster Beverage Corp., κατασκευαστής της Monster Energy, δήλωσε σε δήλωσή της ότι "η έκθεση DAWN" είναι "πολύ παραπλανητική" και δεν αποδεικνύει ότι τα ποτά δεν είναι ασφαλή.

«Κάθε αιτιώδης συνάφεια μεταξύ της κατανάλωσης των ενεργειακών ποτών και επισκέψεις στα επείγοντα περιστατικά είχαν ουσιαστικά αποδυναμωθεί από την ύπαρξη άλλων παραγόντων που είναι πιθανότερο να έχουν την ευθύνη για τα ιατρικά προβλήματα των ασθενών, όπως τα φάρμακα, το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά παράνομο ", ανέφερε η δήλωση.

Ισχυρίστηκε επίσης ότι η έκθεση δεν αντικατόπτριζε πόσες επισκέψεις στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης ήταν αποτέλεσμα της υπερβολικής κατανάλωσης καφέ και του πώς συγκρίνεται με την κατανάλωση ενεργειακών ποτών.

Η American Beverage Association, η οποία εκπροσωπεί μη αλκοολούχα ποτά, δήλωσε ότι δεν υπάρχει κανένας τρόπος να γνωρίζουμε όλες τις πηγές καφεΐνης που καταναλώνονται από τους ασθενείς της αίθουσας έκτακτης ανάγκης.

Ο σύλλογος επέκρινε επίσης την έκθεση για τη σύγκριση της ποσότητας καφεΐνης σε ενεργειακά ποτά με την ποσότητα ενός καφέ καφέ 5 ουγκιών. Η έκθεση σημειώνει ότι 5 ουγγιές καφέ συνήθως περιέχουν περίπου 100 mg καφεΐνης, ενώ η ποσότητα καφεΐνης στα ενεργειακά ποτά μπορεί να κυμαίνεται από 80 mg έως 500 mg.

«Τα τυπικά φλιτζάνια καφέ περιέχουν τουλάχιστον 8 ουγγιές», δήλωσε η δήλωση της ένωσης ». Επιπλέον, τα περισσότερα από τα κύρια ενεργειακά ποτά περιέχουν περίπου το μισό καφεΐνη σε ένα φλιτζάνι καφέ παρόμοιου μεγέθους. από ένα καφέ. "

Η εμφάνιση των επαγγελματιών υγείας

Αθλητικά ποτά δεν είναι ενεργειακά ποτά

Ως διατροφολόγος, Meridan Zerner προτρέπει τους καταναλωτές να μάθουν τι καταναλώνουν. «Νομίζω ότι είναι σημαντικό κάνει σαφή διάκριση μεταξύ αθλητικών ποτών και ενεργειακών ποτών », είπε.

Zerner, ένα διαιτολόγο στο Cooper Clinic στο Ντάλας, διαφωνεί με τον όρο «ενέργεια» για να περιγράψουν τα κονσερβοποιημένα ή εμφιαλωμένα ποτά που υποτίθεται ότι πρέπει να αυξήσει την ενέργειά σας μέσα από την καφεΐνη.

Όλη η ενέργεια, όπως είπε, προέρχεται από υδατάνθρακες. Η καφεΐνη όχι μόνο δεν παρέχει πραγματική ενέργεια, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο μειώνοντας την ενέργεια.

Τα κύρια συστατικά των αθλητικών ποτών, όπως το Gatorade, είναι χαμηλές συγκεντρώσεις υδατανθράκων και ηλεκτρολυτών. Οι υδατάνθρακες είναι ουσίες όπως η γλυκόζη, τα πολυμερή γλυκόζης, η σακχαρόζη και η φρουκτόζη. Οι ηλεκτρολύτες περιλαμβάνουν νάτριο, κάλιο και μαγνήσιο.

Οι υδατάνθρακες τροφοδοτούν τους μυς, ενώ οι ηλεκτρολύτες αντικαθιστούν τα ορυκτά που χάνονται από τον ιδρώτα.

Το κύριο συστατικό στα περισσότερα ενεργειακά ποτά, ωστόσο, είναι η καφεΐνη, η οποία επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, λέγοντας στον εγκέφαλό σας να διατηρεί το σώμα σε υψηλό ποσοστό.

Βίντεο Φροντιστήριο: Ενεργειακά ποτά και αλητεία!.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: