Nike + Kinect: Δείτε Bobby Neely

Nike + Kinect: Δείτε Bobby Neely

Πρέπει να πω ότι ήμουν ενθουσιασμένος να έχουν την ευκαιρία να αξιολογήσουν Nike + Kinect. Θα μείνω μακριά από την κανονική εκκίνηση. Ναι, υπάρχει ένα κουτί με καλώδια, έναν αισθητήρα και μια κονσόλα που θα πρέπει να συνδέσετε στην τηλεόρασή σας. Αλλά hey, δεν υπήρχε κίνητρο όταν αγοράζεται. Έτσι κρατάμε το κίνητρο πηγαίνει.

OK. Ας το κάνουμε. Ξεκινήστε επιλογής σας ανάμεσα σε δύο εικονικές προσωπικούς εκπαιδευτές, Άλεξ και Μαρία, που στην πραγματική ζωή είναι επαγγελματίες Nike εκπαιδευτές Travel Club. Έτσι, από το πουθενά, ήμουν σίγουρος ο οποίος μου έδινε οδηγίες. Ήμουν επίσης εντυπωσιασμένος όταν επέλεξα Marie? Πήγε από την εικονική εικόνες σε πραγματικό πλάνα της εκπαίδευσής τους. Αυτό συμβαίνει με τον Alex πάρα πολύ. Δύο μπράβο εκεί.

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τρόποι εκπαίδευσης μπορείτε να επιλέξετε: Αδυνάτισμα, την ενίσχυση και την επέλεξα, τον τόνο.

Σύσφιγξη εστιάζει στην αύξηση του καρδιακού ρυθμού σας. Αυτό επιτυγχάνεται με την υψηλή ένταση καρδιο, μεγιστοποιώντας την καύση του λίπους. Ενίσχυση που βοηθά στην οικοδόμηση δύναμη και την εξουσία. Αυτό επιτυγχάνεται με ασκήσεις που επιτρέπουν σε σας για να συνεχίσετε την καύση θερμίδων, ακόμη και μετά την εκτέλεση της άσκησης. Ποιος δεν θέλει αυτό;

Αλλά στο τέλος της ημέρας, επέλεξα τον τόνο. Αυτή η λειτουργία είναι ένα μίγμα καρδιο και δύναμη. Αυτό που με τράβηξε επειδή ασκήσεις ενσωματωθεί σε αυτή την επιλογή ενεργοποιείται κάθε μυϊκή ομάδα και να εργαστούν σε όλο το σώμα. Αυτό, με τη σειρά του, προωθεί και ενισχύει τον μυϊκό τόνο. Και πάλι, δύο αντίχειρες επάνω.

Αυτό είναι που πιστεύω ότι Nike + Kinect Training ρίχνει πολύ την μπάλα έξω από την αξιολόγηση cancha_. Πριν αρχίσει να κάνει τυχαία ασκήσεις, Μαρία μου ζήτησε να εκτελέσει συγκεκριμένες κινήσεις. Η εικονική Μαρία στεκόταν δίπλα στην εικονική εικόνα μου, καθοδηγώντας μου μέσα από τις κινήσεις. Μαρία μου έδειξε πρώτα, και στη συνέχεια μου ζήτησε να αντιγράψετε αυτό που έκανε. Αν ήμουν η ζωγραφική, Μαρία μου είπε να επιστρέψω γρήγορα.

Μόλις ολοκληρωθεί η αξιολόγηση, Μαρία μου έδειξε τι είχα να εργαστούν. Είπε ότι ήταν μια χαρά βασικά, όμως, που απαιτείται για να λειτουργήσει η ευελιξία μου. Και πάλι, ήταν σαν να ήταν εκεί μαζί μου. Εμείς, και εννοώ εμάς, βάλτε το μυαλό μας μαζί εικονικά και να δημιουργήσει ένα σχέδιο που να ταιριάζει το πρόγραμμά μου, ημέρες και τα πάντα. Απίστευτο.

Τούτου λεχθέντος, είναι επίσης διαθέσιμη γρήγορη προπόνηση. Με λίγα λόγια, θα ξεκινήσει η συνεδρία με ένα καλό ζέσταμα. Στη συνέχεια, θα σας καθοδηγήσει μέσα από την ενίσχυση των ασκήσεων με τη χρήση του σωματικού βάρους, η οποία, παρεμπιπτόντως, είναι το κύριο αντικείμενο της Nike + Kinect έμφαση. Στη συνέχεια, μπορείτε να καταλήξετε με μια καλή απόδοση για να ηρεμήσει. Το πραγματικά μεγάλο πράγμα είναι να δούμε ότι, τόσο με Ν + Κ εστιάζοντας σε πιο εξατομικευμένη προγράμματα, μην ξεχάσετε το πρόσωπο που απλά θέλει να πάρει αυτό το γρήγορο προπόνηση.

Εάν υπάρχει κάποιο εμπόδιο που θα προκύψει για ορισμένους, θα είναι πιθανώς ο χώρος. Για εμπόδια και πλευρικά άλματα, ένα μεγάλο περιβάλλον θα ήταν ιδανικό.

Η γενική ετυμηγορία μου είναι... Ένοχος των κατηγοριών ότι είμαι ένας από τους καλύτερους εικονικούς εκπαιδευτές στην αγορά για να συμπληρώσω την τρέχουσα ρουτίνα άσκησής σας.

  • Με Bobby Neely

Αποποίηση: έλαβα σαν μια πρόσθετη υπηρεσία, μια κονσόλα Xbox 360 με Kinect 4 gm και ένα αντίγραφο του Nike + Kinect Training.

Βίντεο Φροντιστήριο: Nike + Kinect Training jogado em Portugues no Brasil.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: