Διατροφικές Πληροφορίες Olive Garden

Διατροφικές Πληροφορίες Olive Garden

διατροφή συνειδητή Diners που επισκέπτονται το Olive Garden, μπορεί να θέλουν να γνωρίζουν τη θρεπτική αξία των πιάτων στο μενού του εστιατορίου. Μέχρι να αποφασίσετε αν θέλετε χωρίς λιπαρά ή ένα με το περιττό λίπος και θερμίδες ένα πιάτο. «Μενού μας προσφέρει μια ποικιλία από επιλογές που απευθύνονται σε ένα ευρύ φάσμα γεύσεων, τις προτιμήσεις και τις διατροφικές ανάγκες,» λέει ο John Caron, διευθυντής του μάρκετινγκ από την μητρική εταιρεία του Olive Garden, τα εστιατόρια Darden.

επιεικής πιάτα

Το 2009, Olive Garden αντιμετωπίζει επικρίσεις για την εκκίνηση του «Γύρος της Ιταλίας», που αποτελείται από τμήματα λαζάνια, παρμεζάνα κοτόπουλο και φετουτσίνι Αλφρέντο. Μια κρίσιμη έκθεση με τίτλο «XTreme Διατροφή 2009» που εκπονήθηκε από τον Οργανισμό για τη διατροφή υπεράσπιση Κέντρο Επιστήμης για το Δημόσιο Συμφέρον, που ονομάζεται Γύρος της Ιταλίας «τριπλό bypass» με 33 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 1, 450 θερμίδες και 3, 830 mg νατρίου.

Άλλες επιλογές υψηλής θερμιδικής αξίας και μενού λίπους περιλαμβάνει μακαρόνια και ιταλικό λουκάνικο με 1, 270 θερμίδες και 24 γρ του κορεσμένου λίπους, κοτόπουλο καρμπονάρα γαρίδες με 1, 440 θερμίδες και 38 γρ του κορεσμένου λίπους, και σνίτσελ χοιρινό 1, 510 θερμίδες με 37 g κορεσμένου λίπους.

Υγιεινές επιλογές

Οι επιλογές χαμηλών λιπαρών στο μενού, που φέρουν το σύμβολο του κλαδιού ελιάς, περιέχουν 30% ή λιγότερες λιπαρές θερμίδες. Αυτά περιλαμβάνουν πιάτα όπως το κοτόπουλο με Βενετικό βερίκοκο με 380 θερμίδες και 1,5 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών και γαρίδες με 730 θερμίδες και 2 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών.

Τον Αύγουστο του 2010, η μητρική εταιρεία Olive Garden, Darden Restaurants, εντάχθηκε στο HealthyDiningFinder. com, ένας ηλεκτρονικός πόρος χρηματοδοτούμενος μερικώς από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, τα οποία παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τις επιλογές μενού "εγκεκριμένες από διαιτολόγους". Αυτή η εταιρεία δημιουργήθηκε λίγο μετά την προσχώρηση του Darden στο Ίδρυμα για την Υγιή Υψηλή Βάση, μια οργάνωση αφιερωμένη στο να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν ένα υγιές βάρος.

περιεκτικότητα σε αλάτι

Το Κέντρο Επιστήμης για το Δημόσιο Συμφέρον επέκρινε επίσης Olive Garden από υπερβολική περιεκτικότητα σε αλάτι, σε μια έκθεση το 2009 με τίτλο «Heart Attack ορεκτικά και πλευρά παραγγελίες των Stroke». Στην έκθεση, τα εισιτήρια εστιατορίων, η περιοδεία της Ιταλίας και το κοτόπουλο parmigiana ήταν στη λίστα των 10 πιο αλμυρών γευμάτων στις ΗΠΑ. UU... Και οι δύο καταχωρήσεις περιέχουν περισσότερο από 2 κουταλιές της σούπας. του αλατιού, το οποίο είναι ισοδύναμο με 5.000 mg και περισσότερο από 6.000 mg νατρίου. Να συμπεριληφθούν τα στοιχεία αυτά σε προοπτική, σύμφωνα με τις διατροφικές οδηγίες που εκπόνησε η αμερικανική κυβέρνηση. UU, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο από 1, 500 έως 2, 300 mg νατρίου ανά ημέρα.

Άλλα πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο στο μενού του Olive Garden είναι τα καλαμάρι, το ziti με πέντε τυριά, τα νεύρα και τα γεμιστά κοτόπουλα Marsala, τα οποία περιέχουν πάνω από 2.000 mg νατρίου.

Παιδικό μενού

Το Olive Garden προσφέρει μια ποικιλία από πιάτα στο μενού των παιδιών, προσφέροντας επιλογές υψηλών και χαμηλών λιπαρών. Οι συνειδητοί γονείς θα πρέπει να παραμείνουν έξω από το fettuccine Alfredo infantil, το οποίο περιέχει 800 θερμίδες και 30 g κορεσμένου λίπους. Οι υγιεινές επιλογές ψητό κοτόπουλο με ζυμαρικά και το μπρόκολο 310 θερμίδες και 1 g κορεσμένου λίπους, τα άλευρα και μακαρόνια, με 250 θερμίδες και 0. 5 g κορεσμένων λιπαρών.

Συμπληρώματα

Τα σνακ και άλλα αντικείμενα προσθέτουν επιπλέον θερμίδες και λίπος στο πιάτο των τροφίμων. Η φρέσκια σαλάτα με επίδεσμο προσθέτει 4,5 γραμμάρια κορεσμένου λίπους και 350 θερμίδες σε ένα γεύμα, ενώ μια μερίδα δωρεάν φέτες ψωμιού από το Κήπο Ελιάς προσθέτει επιπλέον 150 θερμίδες. Αν προσθέσετε τη συνοδευτική σάλτσα Alfredo που συνοδεύει τα ραβδιά ψωμιού, θα αυξήσετε την πρόσληψη σας με 380 θερμίδες και 22 γραμμάρια κορεσμένου λίπους.

Βίντεο Φροντιστήριο: NEW ANIMATED MOVIE TRAILERS (2018) Must See Family Animation.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: