Panax Ginseng Vs. Siberian Ginseng

Panax Ginseng Vs. Siberian Ginseng

Το ginseng βοτανολόγος έρχεται σε τρεις διαφορετικές ποικιλίες: ανατολίτικη, της Αμερικής και της Σιβηρίας. Το ανατολίτικο, ή panax ginseng, καλλιεργείται κυρίως στην Κίνα και την Κορέα, όπου καλλιεργείται από τις ρίζες του. Κινεζική ρίζα ginseng ξηραίνεται φυσικά και γίνεται υπόλευκο, ενώ η ρίζα της Κορέας ginseng αντιμετωπίζεται διαφορετικά και γίνεται κοκκινωπό χρώμα, έτσι μερικές φορές είναι γνωστό ως «κόκκινο Panax». Ο Σιβηρίας δεν είναι πραγματικά ginseng, αλλά μάλλον ένας μακρινός ξάδελφος των τύπων panax. Όλοι οι τύποι ginseng έχουν ιατρική χρήση, συνήθως για την αύξηση της ενέργειας και τη βελτίωση της ζωτικότητας. Συμβουλευτείτε τον ιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.

Ιστορία

Το Ginseng έχει χρησιμοποιηθεί για γενιές, ειδικά στα πρωτόκολλα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Το όνομα προέρχεται από την Κίνα και σημαίνει «φυτό άνθρωπος», επειδή η ρίζα ginseng μοιάζει με την ανθρώπινη μορφή, όπως αναφέρεται στο «The Complete Book της Κινέζικης Ιατρικής». Οι αρχαίοι Έλληνες αργότερα πρόσθεσε το Panax πρόθεμα λατινικά, η οποία προέρχεται από τη λέξη πανάκεια ή «πανάκεια». και οι δύο αρχαίους πολιτισμούς εξαρτάται από την ρίζα του ginseng για την ανακούφιση μιας ποικιλίας των συνθηκών, αλλά θεωρήθηκε κυρίως ως τονωτικό για την αύξηση της ζωτικότητας. Siberian ginseng καλλιεργείται κυρίως στην ανατολική Σιβηρία και χαρακτηρισμένα ως ginseng στη σύγχρονη εποχή, κυρίως για εμπορία.

Gingseng Κορέας

Κορέας ginseng θεωρείται το πιο ισχυρό και δημοφιλές ποικιλία στον κόσμο, με μια κατ 'εκτίμηση 6.000.000 οι χρήστες των ΗΠΑ που έχουν δοκιμάσει τουλάχιστον μία φορά, σύμφωνα με το «δρόμο των κινεζικών βότανα.» στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το κόκκινο Panax πιστεύεται ότι διεγείρει γιανγκ ενέργειας, η οποία βελτιώνει κυκλοφορία, αυξάνει τη ροή του αίματος, αναζωογονεί το σώμα και βοηθά στην αποκατάσταση από την αδυναμία μετά από κάποια ασθένεια. Στην Ασία, το κόκκινο Panax λαμβάνονται τακτικά για να αυξήσει τη ζωτικότητα και την ενέργεια, τη βελτίωση της αποδοτικότητας της εργασίας, την καταπολέμηση της κόπωσης, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση της λίμπιντο. Στις δυτικές χώρες, αυτό συμβαίνει πιο σποραδικά ως αναμνηστικό της ενέργειας, παρά το άρθρο ανασκόπησης που δημοσιεύθηκε στην έκδοση του «φυτοθεραπείας Έρευνας» του 2005, που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι adaptogens φυτικής όπως ginseng, μπορεί να ωφεληθούν άνθρωποι διαγιγνώσκονται με ινομυαλγία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, κατάθλιψης και της νόσου του Alzheimer με τη μείωση των επιπέδων του πόνου, αυξάνοντας την ενέργεια και την αποκατάσταση κύκλους γνωστική λειτουργία και τον ύπνο. Το κορεσμένο τζίνσενγκ συγκομίζεται μετά από έξι χρόνια, μετά υποβάλλεται σε επεξεργασία με ατμό πριν αφυδατωθεί. Αυτή η διαδικασία παράγει κοκκινωπό-καφέ ρίζες και διατηρεί τις δραστικές ενώσεις του φυτού, που ονομάζονται ginsenosides.

Κινέζικο τζίνσενγκ

Η κύρια διαφορά μεταξύ κορεατικού και κινεζικού ginseng είναι η δραστικότητα του. Το κινέζικο ginseng έχει πιο ήπια ενεργειακά αποτελέσματα, επομένως πιστεύεται ότι είναι πιο κατάλληλο για μικρά παιδιά, ηλικιωμένους και πολύ άρρωστους ανθρώπους, όπως αναφέρεται στην «Κινέζικη Φυτική Ιατρική: Materia Medica». Το κινέζικο τζίνσενγκ εμφανίζεται κυρίως στη Μαντζουρία και είναι συνήθως λευκό χρώμα, επειδή οι ρίζες αποξηραίνονται στον ήλιο. Η διαδικασία της αφυδάτωσης διασπά τα ένζυμα, γεγονός που μειώνει την ισχύ της ρίζας. Αναπτύσσεται τέσσερα ή έξι χρόνια πριν τη συγκομιδή.

Siberian Ginseng

Siberian ginseng ή Eleutherococcus senticosus, δεν είναι πραγματικά ginseng, αλλά μάλλον ένα διαφορετικό είδος που άλλαξε το όνομα ginseng ίσως για εμπορικούς σκοπούς και να αυξήσει τις πωλήσεις. Η ποικιλία της Σιβηρίας έχει ξυλώδεις ρίζες αντί για σαρκώδεις και περιέχει ετεροευροκτόνες ενώσεις αντί για ginsenosides, που αναφέρονται στο "Medical Herbalism". Τα ηλεκτροεσίδες είναι ένας διαφορετικός τύπος προσαρμογέων, αν και περιέχουν ιδιότητες ενεργοποίησης. Το σιέρινο ginseng είναι λιγότερο ισχυρό από τις ασιατικές ποικιλίες, ειδικά το κόκκινο panax, και είναι πολύ καλά μελετημένοι.

Βίντεο Φροντιστήριο: What is Ginseng Good For? The Difference Between Varieties.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: