Βήχα Θεραπείες Με Μέλι, Λεμόνι Και Πιπέρι Καγιέν

Βήχα Θεραπείες Με Μέλι, Λεμόνι Και Πιπέρι Καγιέν

Όχι πολύ για κάνετε για να θεραπεύσετε ένα βήχα, αλλά τα διορθωτικά μέτρα μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε την ασθένειά σας. Το μέλι είναι ένας αποτελεσματικός ανακουφιστής βήχα. Μπορείτε να το πάρετε απευθείας από τα κουταλιές βάζο, ή να κάνετε ένα παρασκεύασμα με ζεστή λεμονάδα και μια πρέζα πιπέρι καγιέν μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στο λαιμό σας και να ανακουφίσει το βήχα σας.

Μέλι

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το μέλι είναι τόσο αποτελεσματική όσο, αν όχι καλύτερα φάρμακα για ότι- σε αντίθεση βήχα. Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «Αρχεία παιδιατρικής και εφηβικής ιατρικής» το 2007, οι γονείς ταξινομούν το μέλι ως την καλύτερη θεραπεία για το βήξιμο των παιδιών τους. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να συγκριθεί η αποτελεσματικότητα του μελιού με εκείνη των παραδοσιακών φαρμάκων για το βήχα.

Λεμόνι

Τα ζεστά υγρά βοηθούν στη χαλάρωση της συμφόρησης στο λαιμό σας και αποτρέπουν την αφυδάτωση. Προσθέτοντας μια ζεστή λεμονάδα στο μέλι σας, το κάνει ένα νόστιμο ποτό που χαλαρώνει τη βλέννα, χαλαρώνει τον λαιμό και κάνει πιο κρύο ή γρίπη πιο υποφερτό.

Cayenne

Το πιπέρι Cayenne περιέχει μια ένωση που ονομάζεται καψαϊκίνη, η οποία ανακουφίζει τον πόνο. Η προσθήκη μικρής ποσότητας καγιέν στο παρασκεύασμα λεμονιού-μελιού μπορεί να καταπραΰνει τον λαιμό σας, αν και πάρα πολλά μπορεί να προκαλέσουν καψίματα ή διαταραχές στο στομάχι. Πιπέρι καγιέν μπορεί να επιδεινώσει βήχα σε άτομα που παίρνουν αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου (ACE), αν και αυτή η επίδραση συνδέεται με τοπικές κρέμες που περιέχουν καψαϊκίνη. Εν πάση περιπτώσει, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε πιπέρι καγιέν ή άλλες πιπεριές σε ιατρική μορφή εάν χρησιμοποιείτε αναστολείς ΜΕΑ. Αυτό θα μπορούσε επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητα των αναγωγέων ασπιρίνης και οξέος του στομάχου.

Συνταγή

Ζεσταίνετε ένα φλιτζάνι νερό στη φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να ζεσταθεί. Προσθέστε και ανακατέψτε μία ή δύο κουταλιές της σούπας μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού ή δύο χυμό λεμονιού και μια πρέζα πιπέρι καγιέν. Ρυθμίστε τα συστατικά σύμφωνα με τη γεύση και τη γεύση σας για να απαλύνει τον βήχα σας και να απαλύνει τον πονόλαιό σας.

Βίντεο Φροντιστήριο: Μέλι και κρεμμύδια: Άμεση ανακούφιση από το βήχα.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: