Κίνδυνο Της Εκπαίδευσης Δόνηση

Κίνδυνο Της Εκπαίδευσης Δόνηση

εκπαίδευση δόνηση χρησιμοποιεί ένα μηχάνημα άσκησης που κάνει δονείται ολόκληρο το σώμα, το οποίο ασκεί το σώμα και τονώνει τους μυς. Η Εθνική Υπηρεσία Αεροναυτικής και Διαστήματος (NASA) έχει πραγματοποιήσει μελέτες που επικεντρώνονται στη μείωση μυϊκή ατροφία και την απώλεια οστού σε μηδενική βαρύτητα περιβάλλοντα, όπως εκείνα που αντιμετωπίζουν οι αστροναύτες σε μεγάλες αποστολές. Η έρευνα έδειξε ότι οι μικρές δονήσεις παράγουν σχεδόν φυσιολογικό σχηματισμό οστού σε αρουραίους. Ενώ η έρευνα της NASA συνεχίζεται, η δονητική εκπαίδευση υποδεικνύεται ως μια γρήγορη εναλλακτική λύση από τις παραδοσιακές ασκήσεις αντοχής.

Πόνος στην πλάτη

Ο κραδασμός έχει αναγνωριστεί ως συστατικό στην ανάπτυξη του πόνου στην πλάτη σε άτομα που έχουν μακροχρόνιες δόσεις, όπως οι οδηγοί φορτηγών και οι πιλότοι ελικοπτέρων. Η εκπαίδευση των κραδασμών μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Η δόνηση έχει επίσης δύο συνιστώσες: τη συχνότητα και το πλάτος. Με τον ίδιο τρόπο που μπορείτε να κουνήσετε τη γροθιά σας προς τα πάνω και προς τα κάτω, μια δονούμενη μηχανή μπορεί να κινηθεί προς τα πάνω και προς τα κάτω. Η συχνότητα είναι η ταχύτητα με την οποία κουνάτε το χέρι σας και το εύρος είναι η απόσταση που ταξιδεύει η γροθιά σας. Σύμφωνα με το τμήμα βιοϊατρικής μηχανικής του Πανεπιστημίου Stony Brook, οι υψηλές συχνότητες και τα μεγάλα μεγέθη που συνδέονται με κραδασμούς σε μεγάλες περιόδους συμβάλλουν στον πόνο στην πλάτη.

Ειδικοί κίνδυνοι

Τουλάχιστον ένας κατασκευαστής μηχανών δόνησης για προπόνηση προειδοποιεί ενάντια στη χρήση από άτομα με ορισμένες παθολογικές καταστάσεις. Οι έγκυες γυναίκες με αποκόλληση αμφιβληστροειδούς, θρόμβους αίματος και όγκους των οστών θα πρέπει να αποφεύγουν την εκπαίδευση με δόνηση. Αυτοί οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ειδικούς κινδύνους λόγω των παθολογιών τους λόγω της επίδρασης της δόνησης. Ενώ τα επίπεδα των έμπειρων μηχανήματα δόνησης θα μπορούσε να μην κάνει κακό, είναι αλήθεια ότι τα υψηλά επίπεδα της ανθρώπινης δόνησης σώμα θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη του συνδετικού ιστού και των οστών, ένα ανεπιθύμητο αποτέλεσμα για ένα απόσπασμα άτομο που υποφέρει αμφιβληστροειδή

Βλάβη του εγκεφάλου

Μερικοί άνθρωποι προειδοποιούν ότι οι δονητικές μηχανές μπορούν να προκαλέσουν εγκεφαλική βλάβη και ακόμη και θάνατο. Ο Κλίντον Ρούμπιν, βιοϊατρικός μηχανικός και καθηγητής στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Stony Brook, ανησυχεί για τη μακροπρόθεσμη έκθεση σε κραδασμούς και λέει ότι υπάρχει κίνδυνος εγκεφαλικής βλάβης. Αυτή η ανησυχία απορρέει από τη χρόνια έκθεση σε κραδασμούς, η οποία διαφέρει από την περιστασιακή άσκηση. Τέλος πάντων, μεγάλο μέρος της ιστορικής έρευνας σχετικά με τους κραδασμούς έγινε για να ελαχιστοποιηθεί η έκθεση σε κραδασμούς, καθώς είναι γνωστό ότι η χρόνια έκθεση αποτελεί κίνδυνο.

Βίντεο Φροντιστήριο: Third Eye Dangers - Seeing Evil Spirits.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: