Κανόνες Ντριμπλάρει Στο Μπάσκετ

Κανόνες Ντριμπλάρει Στο Μπάσκετ

Ανάμεσα στα πιο δύσκολα κανόνες για να καταλάβετε για Το μπάσκετ για τους νεότερους παίκτες είναι εκείνα που περιλαμβάνουν την αναπήδηση της μπάλας. Έννοιες όπως η διπλή σφάλματα και pat τα ριμπάουντ μπάλα, δεν είναι εύκολο να διδάξει τους νέους και είναι κοινό να δει ακόμη και οι έμπειροι παίκτες διαπράττουν αυτά τα εγκλήματα. Οι κανόνες ντρίμπλα καλύπτουν καταστάσεις όπως όταν ένας παίκτης μπορεί να αναπηδήσει την μπάλα, όταν δεν μπορεί και με ποιο τρόπο.

Dribbling και το περπάτημα

Ένα από τα πρώτα πράγματα που ένας προπονητής προσπαθεί να μεταδώσει ένας νέος παίκτης του μπάσκετ που τρέχει με την μπάλα, χωρίς να αναπηδά. Η ντρίμπλα και το περπάτημα είναι δύο πτυχές του μπάσκετ που συνδέονται με το ισχίο μέσω των κανόνων. Ένας παίκτης δεν μπορεί να πάρει περισσότερο από ένα βήμα και μισό, χωρίς να αναπηδήσει την μπάλα. Αν το κάνει, τότε ο διαιτητής θα τον καλέσει να περπατήσει. Μόλις ένας παίκτης σταματήσει να αναπηδά τη μπάλα, το πόδι που προσγειώνεται στο γήπεδο πρώτα είναι το στροφέα. Δεν μπορεί να σηκώσει ξανά αυτό το πόδι, εφ 'όσον έχει την κατοχή της μπάλας. Εάν το κάνει, τότε και αυτός κάνει μια παραβίαση περπατήματος. Για παράδειγμα, ένας παίκτης που τελειώνει ντρίμπλα του και υποστήριξε το δεξί του πόδι θα κάνει το πόδι περιστροφής του, έτσι θα πρέπει να περάσει τη μπάλα ή να το ρίξει στο καλάθι. Εάν κάνει ένα ακόμη βήμα με το δεξί του πόδι πριν το κάνει, κάνει μια παραβίαση.

Διπλή ντρίμπλα

Ένας παίκτης μπορεί να διαπράξει μια διπλή ντρίμπλα παραβίαση με έναν από τους δύο τρόπους. Η μέθοδος που συμβαίνει συχνότερα είναι να σταματήσει εθελοντικά να αναπηδήσει και στη συνέχεια να αναπηδήσει και πάλι χωρίς να περάσει ή να ρίξει τη μπάλα. Η πρόθεση του κανόνα διπλής ντρίμπλας είναι προφανής σε όσους είναι εξοικειωμένοι ακόμη και με το άθλημα. Εάν δεν υπάρχει τέτοιος κανόνας, ένας παίκτης θα μπορούσε να σπάσουμε την μπάλα, το παραλάβετε και να το διατηρήσει, αναπηδήσει πίσω και επαναλάβετε αυτή την ενέργεια μέχρι να φτάσετε κοντά στο καλάθι αρκετό για ένα εύκολο σουτ. Οι υπερασπιστές θα έχουν ελάχιστες πιθανότητες να σταματήσουν έναν επιθετικό παίκτη χωρίς τον κανόνα διπλής ντρίμπλα. Ένας άλλος τρόπος για να διαπράξετε ένα διπλό ντρίμπλα είναι να έχετε και τα δύο χέρια στην μπάλα ταυτόχρονα, ενώ γελάτε. Η παράβαση με διπλή ντρίμπλα δίνει την μπάλα στον αντίπαλο κοντά στον τόπο όπου συνέβη το σφάλμα.

χειροκροτούν τη μπάσκετ

αξιοποιήσει η μπάλα, γνωστή και ως «φορτίο» η μπάλα είναι μια παραβίαση συμβαίνει όταν ένας παίκτης κερδίζει πλεονέκτημα σε σχέση με έναν αμυντικό φέρνοντας το χέρι του κάτω από την μπάλα ή στο πλάι, όπως που το κάνει να αναπηδήσει. Αυτές οι ενέργειες δίνουν στον παίκτη τη δυνατότητα να ελέγχει την μπάλα χωρίς να χρησιμοποιεί μια τυπική κίνηση αναπήδησης και μπορεί να τον βοηθήσει να πάρει την μπάλα μέσα από κίνηση στο γήπεδο ή γύρω από έναν αμυντικό. Ένας παίκτης μπορεί να αναπήδηση την μπάλα όσο ψηλά επιθυμεί, αρκεί να αφήνει το χέρι με το οποίο αναπηδά στην κορυφή της μπάλας.Ωστόσο, η αναπήδηση της μπάλας πολύ υψηλή επιτρέπει στον υπερασπιστή μια εξαιρετική ευκαιρία να τον παλέψει, καθώς παραμένει στον αέρα μακρύτερα. Η πέναλτι για την μπάλα είναι η παράδοση της μπάλας στην αντίπαλη ομάδα. Ο διαιτητής θα δώσει στον αντίπαλο τη μπάλα έξω από τα όρια του γηπέδου, κοντά στον τόπο της παραβίασης.

Βίντεο Φροντιστήριο: DREAM TEAM! | Unboxholics.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: