Ύψος Και Το Βάρος Των Γυναικών Κωπηλατών

Ύψος Και Το Βάρος Των Γυναικών Κωπηλατών

Μελέτες έχουν δείξει ότι Το ύψος και το βάρος των κωπηλατών έχουν άμεση συσχέτιση με τη δύναμη του κτυπήματος του. Ο ερευνητής Niels Secher, επιστήμονας ασκήσεων στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, δείχνει ότι οι ελίτ κωπηλάτες είναι ψηλοί και έχουν λεπτά μυϊκά σώματα. Το ιδανικό ύψος και βάρος για τις κωπηλατικές γυναίκες εξαρτάται από την εκτίμηση βάρους του σκάφους, αλλά μοιράζονται την ανάγκη για τους άνδρες να έχουν χαμηλό σωματικό λίπος.

Ταχύτητα κωπηλασίας και σωματικό μέγεθος

Η έρευνα του Secher επιχειρεί να συσχετίσει την ταχύτητα με την οποία τραβάει ο σκοινί και το βάρος του σώματος. Στην παρουσίασή του «150 χρόνια επιστημονικής έρευνας σχετικά με τη κωπηλασία», υποστηρίζει ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ της δύναμης του κωπηλάτη και του πόσο μακριά εκτείνεται η πλάτη και τα πόδια του. Πιστεύει ότι οι βελτιώσεις στην εκπαίδευση και η αύξηση των φυσικών διαστάσεων έχουν οδηγήσει σε καλύτερες ταχύτητες πάνω από ένα σκάφος τα τελευταία 150 χρόνια. Στο βιβλίο «Ψυχολογία του αθλητισμού», ο Secher παρατηρεί ότι η κωπηλασία συνδέεται άμεσα με το βάρος. Γράφει: "Φαίνεται ότι οι ελαφρύτεροι κωπηλάτες είναι οι λιγότερο επιτυχημένοι." Η έρευνά τους δείχνει ότι όταν οι μεταβλητές ελέγχονται, συμπεριλαμβανομένου του βάρους του εξοπλισμού, κωπηλάτες που ζυγίζει 90 κιλά, ή περίπου 199 κιλά, βελτιωμένη ταχύτητα και τη δύναμη περισσότερο από δύο τοις εκατό κωπηλάτες 155 κιλά ή 70 κιλά. Secher αφορά την έρευνά του για τους άνδρες και τις γυναίκες στην παρουσίαση του

κωπηλασία Φυσικής και το μέγεθος του σώματος

Ο καθηγητής της Φυσικής στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Ana Dudhia, εξηγεί ότι το τρίτο νόμο της κίνησης του Sir Isaac Newton - σε κάθε δράση υπάρχει μια ίση αντίδραση και στην αντίθετη κατεύθυνση - είναι εμφανές στην κωπηλασία. Μια κορώνα ωθεί το νερό σε μια κατεύθυνση και το σκάφος κινείται σε ένα άλλο. Η έρευνά του δείχνει ότι η ορμή των σκαφών εξαρτάται από την ικανότητα του πλωτήρα να πιέζει πιο γρήγορα το νερό με ένα κουκούλα. Η συμπληρωματική έρευνα "Η επίδραση του βάρους στο κουπιά" συσχετίζει το βάρος των κωπηλατών με τη μέγιστη ποσότητα ενέργειας που μπορούν να παράγουν μαζί.

Κανόνες για τον έλεγχο του βάρους

Οι δύο παραδοσιακές κατηγορίες βάρους σε αγώνες κωπηλασίας είναι ελαφρύ και βαρέων βαρών. Το Κωπηλασία, το σώμα που υπαγορεύει τους κανόνες και ελέγχει τον αθλητισμό στις Ηνωμένες Πολιτείες, αναφέρει στον κανόνα 4-106 ότι οι ελαφρές κωπηλάτες των γυναικών δεν μπορούν να υπερβούν τα 130 κιλά. Επιπλέον, το μέσο βάρος όλων των κωπηλατών δεν μπορεί να περάσει το σήμα των 125 λιβρών. Δεν υπάρχει ελάχιστο βάρος για το μικρό βάρος ή το βαρύ βάρος, το οποίο ονομάζεται επίσης "ανοιχτό".

Πηδαλιούχος

Ο πηδαλιούχος του πλοίου ελέγχει το πηδάλιο για να κατευθύνει το σκάφος και κατευθύνει την ταχύτητα κωπηλασίας του πληρώματος. Αν και δεν τραβούν ένα κουκούλα, το βάρος τους επηρεάζει την απόδοση του σκάφους. Οι πηδαλιούχοι προσθέτουν ένα επιπλέον βάρος στο σκάφος, γιατί οι περισσότερες ομάδες ψάχνουν για χαμηλά και / ή λεπτά άτομα για αυτό το ρόλο.Ο κανόνας 4-109 U. S. Κωπηλασία δείχνει ότι ο πηδαλιούχος για ένα σκάφος των γυναικών πρέπει να ζυγίζει τουλάχιστον 110 κιλά, χωρίς να υπολογίζουμε περίσσεια ρούχα, οθόνες εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλο εξοπλισμό που μπορεί να μεταφέρει στην κατσαρόλα. Η μη συμμόρφωση με αυτό το βάρος σημαίνει ότι το δοχείο πρέπει να ήταν νεκρό βάρος όπως άμμο, αλτήρες ή άλλες ουσίες για να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις. Οι τιμονιέρηδες ζυγίζονται στο πλοίο πριν από τον αγώνα, αλλά το βάρος τους δεν έχουν βάρος κατά μέσο όρο σκάφος που μόλις ανέφερα.

Ιδανικό ύψος και βάρος για τις γυναίκες

U. Ο S. Rowing αναφέρει ότι η μέση κοπέλα μετρά περίπου 6 πόδια. Μια ανασκόπηση της εθνικής ομάδας των ΗΠΑ ενήλικες άνω των 2010 δείχνει ότι οι γκάμα βαρέων βαρών κωπηλάτες γυναίκες είναι πέντε πόδια εννέα ίντσες και έξι πόδια τρεις ίντσες, βάρους μεταξύ 155 και 185 κιλά. Ένα ελαφρύ στήριγμα ζυγίζει μεταξύ 121 και 130 κιλά, με ύψος από 5 πόδια 5 ίντσες και 5 πόδια 8 ίντσες.

Βίντεο Φροντιστήριο: Το βάρος των αλυσίδων.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: