Κανόνες Κλωτσιά Βόλεϊ

Κανόνες Κλωτσιά Βόλεϊ

Βόλεϊ όπως και κάθε άλλο άθλημα, έχει συγκεκριμένους κανόνες για να ακολουθήσουν και κανένας δεν είναι πιο σημαντικός από το πώς να πάρει έξω. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να το κάνετε και πώς να ξέρετε αν το κάνετε εσφαλμένα.

Θέση στο γήπεδο

Όταν ξεκινάτε με βόλεϊ, υπάρχει μόνο μία συγκεκριμένη θέση για να το κάνετε. Για αρχάριους, μπορείτε να βγάλετε μόνο εάν είστε ο παίκτης που βρίσκεται στο πίσω μέρος του γηπέδου. Επίσης, δεν επιτρέπεται να αγγίζετε καμία περιοχή της περιοχής εξυπηρέτησης μέχρι να πεταχτεί η μπάλα. Αν το κάνετε θα σας προειδοποιήσει εάν το επαναλαμβάνω, θα χάσετε την μπάλα στην άλλη ομάδα ή η αντίπαλη ομάδα θα λάβετε ένα σημείο περισσότερο (ανάλογα με τους κανόνες που ακολουθούν).

Κανόνες υπηρεσίας

Όταν σας δοθεί η μπάλα να πάρει έξω, μπορείτε να το κάνετε με μια μόνο προσπάθεια. Αυτό σημαίνει ότι μόλις ρίξετε τη μπάλα με την πρόθεση να βγείτε, πρέπει να συνεχίσετε. Επίσης, όταν ο διαιτητής χτυπήσει το σφύριγμα για να ξεκινήσει, έχετε μόνο οκτώ δευτερόλεπτα για να το κάνετε. Εάν δεν το κάνετε εντός της καθορισμένης προθεσμίας, ο διαιτητής θα σφυρίξει ξανά για να σας προειδοποιήσει για μια παράβαση.

Τεχνικές δειγματοληψίας

Υπάρχουν συνήθως δύο διαφορετικοί τρόποι για να σχεδιάσετε. Το πρώτο είναι να πηδήσει όταν το κάνει, το δεύτερο είναι να σηκωθεί. Εάν δεν κάνετε άλμα, πρέπει να κρατήσετε πίσω τη γραμμή εξυπηρέτησης μέχρι να πετάξετε την μπάλα, διαφορετικά ο διαιτητής θα σφυρίξει για να σας προειδοποιήσει. Αν άλμα, θα πρέπει να ξεκινήσετε από πίσω από τη γραμμή εξυπηρέτησης, ή αν όχι ο διαιτητής θα σφυρίξει και θα παρατηρήσετε παράβαση. Επιπλέον, δεν μπορείτε να χτυπήσετε τη μπάλα από το χέρι σας όταν το σερβίρετε, πρέπει να πεταχτεί στην περιοχή πριν χτυπήσει.

Βίντεο Φροντιστήριο: ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΚΥΠΕΛΛΟΥΧΟΣ ΕΥΡΩΠΗΣ ΒΟΛΕΙ 2018.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: