Ποιες Είναι Οι Προχωρημένες Κινήσεις Μπάσκετ Όταν Πηγαίνετε Στο Καλάθι;

Ποιες Είναι Οι Προχωρημένες Κινήσεις Μπάσκετ Όταν Πηγαίνετε Στο Καλάθι;

Τα παραγωγικός σκόρερ κάτοχοι νίκη στο μπάσκετ, και για καλό λόγο. Δεν είναι τόσο εύκολο να κερδίζετε σταθερά τα σημεία ανά παρτίδα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξεφύγετε από τους γρήγορους φρουρούς και τις προσπάθειές σας να μπλοκάρετε το μονοπάτι ή να απομακρύνετε την μπάλα. Μόλις γίνει αυτό, θα έρθει να «μεγάλα δέντρα» μεγάλη αντίθετα οι άνδρες που θέλουν να μπλοκάρει τον πυροβολισμό, αλλά συχνά εγκατασταθούν για να σας χτυπήσει κάτω και θα σας στείλουμε την γραμμή των ελευθέρων βολών, αντί να εκτελέσει μια απλή καλάθι. Για να είσαι καλός σκόρερ, θα πρέπει να κυριαρχήσεις μερικές προχωρημένες κινήσεις για χρήση κατά την οδήγηση στο καλάθι.

Διασυνοριακές διαπραγματεύσεις

Μπορεί να είναι δύσκολο να περάσετε έναν υπερασπιστή εάν ξέρετε σε ποια κατεύθυνση θα πάτε. Εάν είναι γρήγορος, μπορεί να μπλοκάρει το δρόμο σας και να σας αναγκάσει να περάσετε την μπάλα ή να επινοήσετε ένα επιθετικό φάουλ. Αλλά αν έχετε ένα σταυρό παζάρι στο ρεπερτόριό σας, μπορείτε να κρατήσετε μαντέψει τον αντίπαλο. Η διέλευση είναι μια σχετικά απλή κίνηση με την οποία θα διαπραγματευτεί συγκεκριμένο τρόπο, σε μια προσπάθεια να πάρει υπερασπιστής σας να γείρει προς αυτή την κατεύθυνση, και στη συνέχεια γρήγορα δοχεία μέσα στο σώμα και το κεφάλι σας σε μια άλλη κατεύθυνση. Όταν γίνεται με ακρίβεια, μπορείτε να παγώσετε τους αντιπάλους στο μονοπάτι σας.

Το άλμα σταμάτησε

Το άλμα σταμάτησε είναι ένα σχετικά πρόσφατο φαινόμενο, αλλά χρησιμοποιείται ευρέως στην τεχνική μπάσκετ. Αυτό εξυπηρετεί διάφορους σκοπούς. Αυτό βοηθά στην αποφυγή της επιβάρυνσης ενός υπερασπιστή. Σας βοηθά να μεταφέρετε γρήγορα τον εαυτό σας σε καλύτερη θέση για να σκοράρει, και θα σας βοηθήσει να χάσετε μια άμυνα. Ένα άλμα σταματήσει μπορεί να γίνει με τη λήψη μια ντρίμπλα στο τέλος της οδήγησης σας και στην ίδια κίνηση άλμα πλαγίως σε άλλο σημείο στο έδαφος πριν από τη ρίψη της μπάλας. Πρέπει να ξεκινήσετε το άλμα σας σταμάτησε αμέσως μετά τη διακοπή της ντρίμπλα σας, ή θα χρεωθείτε ένα τέλος μεταφοράς.

Πάνω και κάτω

Το πάνω και κάτω είναι ένας τρόπος για να εμποδίσετε τους αντιπάλους να μπλοκάρουν τη βολή σας. Εάν πηγαίνετε όλος ο τρόπος στο καλάθι και δείτε ένα μπλοκ pop-up, άλμα στον αέρα και να ξεκινήσει τη διάδοση της μπάλας σαν να επρόκειτο να δοκιμάσετε ένα δίσκο. Αλλά καθώς φτάνετε στον μπλοκαριστή, τραβήξτε την μπάλα κάτω, παρακάμπτοντας το σώμα σας κάτω από το χέρι σας καθώς εισέρχεστε στο καλάθι. Στη συνέχεια, πάρτε την μπάλα σε μια κίνηση με φτυάρια και προσπαθήστε να γυρίσετε προς το καλάθι.

Float

Ο πλωτήρας είναι ένα δύσκολο πλάνο για να κυριαρχήσει, επειδή πρόκειται για ένα μαλακό άγγιγμα της μπάλας ενώ κινείστε με πλήρη ταχύτητα. Αλλά είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για να δημιουργήσετε το υψηλότερο ποσοστό πιθανών πυροβολισμών. Εάν πηγαίνετε στο στεφάνι και βλέπετε την περιοχή κάτω από το καλάθι γεμάτο ανθρώπους, σηκώστε τη μπάλα πάνω από το κεφάλι σας με το ένα χέρι και πιέστε το καλάθι.Επικεντρωθείτε στην τοποθέτηση πολλών τόξων στην βολή σας και ρίξτε απαλά το χέρι σας για να αποφύγετε να μπλοκάρετε ή να γυρίσετε έξω από το δαχτυλίδι.

Βίντεο Φροντιστήριο: (Greek) THRIVE - ντοκιμαντέρ για την παγκοσμιοποίηση.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: