Ποια Είναι Η Καλύτερη Επίθεση Και Η Άμυνα Που Πρέπει Να Εκτελέσετε Στο Ποδόσφαιρο Γυμνασίου;

Ποια Είναι Η Καλύτερη Επίθεση Και Η Άμυνα Που Πρέπει Να Εκτελέσετε Στο Ποδόσφαιρο Γυμνασίου;

Παρά το γεγονός ότι τις ρίζες του αθλητισμού της φυσικής, το ποδόσφαιρο είναι μια δημοφιλής δραστηριότητα για παιδιά ευρείας ηλικίας. Είναι μόλις 5 ετών και μόλις 17 ετών, αγκαλιάζουν το άθλημα με ενθουσιασμό και ενθουσιασμό. Ωστόσο, η ηλικιακή ποικιλομορφία απαιτεί διαφορετικά στυλ παιχνιδιού για να προσαρμοστεί στις ικανότητες κάθε ηλικιακής ομάδας. Για παράδειγμα, το ποδόσφαιρο στο επίπεδο Bantum δεν έχει σχεδόν κανένα πέρασμα προς τα εμπρός, σχεδόν όλα τα επιθετικά παιχνίδια είναι διαδρομές και σχέδια. Στο δευτεροβάθμιο επίπεδο, τα επιθετικά και αμυντικά συστήματα είναι πιο περίτεχνα, αλλά ορισμένοι περιορισμοί παραμένουν λόγω της μεγάλης ποικιλίας των χαρακτηριστικών των παικτών.

Αμερικάνικο ποδόσφαιρο στο γυμνάσιο

Παρόλο που οι παίκτες του γυμνασίου είναι όλοι στην ίδια ηλικιακή ομάδα, από 15 έως 18 ετών, η ομάδα καλύπτει ένα ευρύ φάσμα φυσιολογικών διαφορών. Οι έφηβοι αυτής της ηλικιακής ομάδας αναπτύσσονται και ωριμάζουν με διαφορετικές ταχύτητες δημιουργώντας τεράστια διαφορά μεταξύ παικτών της ίδιας ηλικίας. Με πολλούς τρόπους, το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα που απαιτεί την εκμετάλλευση των μειγμάτων για την επιτυχία, η τεράστια ποικιλία κάνει το σχεδιασμό του παιχνιδιού και τα συστήματα είναι δύσκολο, γιατί τα αποτελέσματα είναι πιο πιθανό να απρόβλεπτων γεγονότων.

Στόχοι και επιτυχίες

Προφανώς, ο στόχος μιας ομάδας ποδοσφαίρου γυμνασίου είναι να κερδίσει με συνέπεια, να παίζει παιχνίδια και να πάει στα πλέι-οφ. Ωστόσο, ειδικά σε αυτό το επίπεδο, ένας στόχος συχνά σιωπηρή ποδόσφαιρο είναι η ανάπτυξη ορισμένων διαπροσωπικές και ηγετικές ικανότητες που έρχονται με την ομαδική εργασία, θυσιάζει τα ατομικά συμφέροντα για ένα μεγαλύτερο στόχο της ΕΕ και να αναλάβει την ευθύνη για την τα δικά του λάθη με άμεσο τρόπο. Τα καλύτερα επιθετικά και αμυντικά δευτερεύοντα συστήματα θα είναι αυτά που θα ενθαρρύνουν καλύτερα την χημεία και τη συνοχή της ομάδας.

Αποτελεσματική επίθεση

Στο επίπεδο του γυμνασίου, η καλύτερη επίθεση είναι συνήθως εκείνη που διατηρεί τον έλεγχο της μπάλας περισσότερο στο παιχνίδι από τον αντίπαλο. Συστήματα που επικεντρώνονται στην εκτέλεση, όπως ο άξονας, η δύναμη-I, η ενιαία πτέρυγα και η ανάγνωση των επιλογών, είναι κοινά στο επίπεδο του γυμνασίου. Εντούτοις, τα εκτεταμένα παράπονα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή και μπορούν να προσαρμοστούν σε ορισμένες ομάδες. Παρά το κοινό λάθος, μια εκτεταμένη επίθεση δεν είναι πραγματικά ένα σύστημα κάθετου περάσματος. Η εξάπλωση επίθεση εξαρτάται από την αποτελεσματική μπλοκάρισμα της επιθετική γραμμή για να ωθήσει έναν αμυντικό πλαγίως, ανοίγοντας χώρο για τρεξίματα μέσω της μέσης, πλαγίως, δημιουργώντας οθόνες ή κάθετες περνά έξω από το παιχνίδι με πέρασμα δράση. Χωρίς επιβλητικούς, προσβλητικούς, φυσικούς και γρήγορους δεσμούς, η δυνατότητα διάδοσης μπορεί να μην είναι ιδανική για το επίπεδο του γυμνασίου.

Δυναμική

Άμυνας Αμυντικά δευτερεύοντα συστήματα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το είδος του ταλέντου που έχετε στη λίστα, και το είδος του αδικήματος ότι η ομάδα θα αντιμετωπίσει στην αρένα. Σε γενικές γραμμές, για την αντιμετώπιση επιθέσεων από το έδαφος τρέξιμο, ένα ιδανικό άμυνα είναι 4-4-3, για τέσσερις αμυντική linemen που βρίσκεται στη γραμμή γροθιά, με τέσσερις αμυντικούς παίκτες στο δεύτερο επίπεδο να κρατήσει αγωνιστικά εξουσία ή κοντινές πάσες. Εάν η απειλή ενός βαθιού, κάθετου περάσματος είναι απίθανη σε μεγάλο αριθμό ομάδων πρωταθλήματος, η δευτεροβάθμια άμυνα συνήθως δεν χρειάζεται περισσότερους από τρεις παίκτες για να την συγκρατήσει.

Βίντεο Φροντιστήριο: ΑΣΚΗΣΗ-ΑΜΥΝΑ.MPG.

Όπως Αυτό; Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας: